დღეს ჩვენ ტოქსინების ზემოქმედება უფრო მეტად გვაქვს, ვიდრე ოდესმე. განსაკუთრებით დიდი ქალაქების მაცხოვრებლები. ტოქსინები ჩვენთან ჰაერიდან, საკვებიდან, წყალიდან, მედიკამენტებიდან და კოსმეტიკური საშუალებებიდან მოდის.
მაგალითად, საშუალო ამერიკელი შეიცავს 400-ზე მეტი ტოქსიკური ნაერთის ნარჩენებს.
როდესაც ორგანიზმში ხდება ტოქსინების მეტაბოლური ნარჩენების დაგროვება, ჩვენ ავად ხდება.
ამ მავნე ნაერთების მოსაცილებლად სხეული იყენებს დეტოქსიკაციის პროცესს.
ამასთან, ტოქსიკური დატვირთვა იმდენად დიდია, რომ ჩვენი სხეული მას ვერ უმკლავდება.
დეტოქსიკაციის აბაზანა თქვენი ბუნებრივი დეტოქსიკაციის სისტემის სტიმულირების ერთ-ერთი მარტივი გზაა. დეტოქსიკაცია სამი გზით ხდება.
ღვიძლი გარდაქმნის ტოქსინებს და ნარჩენ პროდუქტებს წყალში ხსნად ნაერთებად, რომლებიც გამოიყოფა შარდით.
წყალში უხსნადი ნარჩენები გარდაიქმნება ღვიძლში და გამოიყოფა ნაღვლით განავალში.
ტოქსინები, რომლებიც არ არის აღმოფხვრილი ერთ-ერთი ამ პროცესით, ორგანიზმში გამოიდევნება კანის საშუალებით ოფლიანობის შედეგად. და ეს არის ის, სადაც დეტოქსიკური აბაზანა მოდის სამაშველოში.
როგორც წესი, დეტოქსიკური აბაზანები მზადდება epsom მარილით, ასევე ცნობილია როგორც მაგნიუმის სულფატი (მწარე მარილი, epsom მარილი). ეს ნაერთი არა მხოლოდ ტოქსინებს გამოყოფს, არამედ:
- ამცირებს სტრესს;
- აუმჯობესებს ძილს;
- ზრდის კონცენტრაციას;
- ეხმარება კუნთებსა და ნერვებს სწორად მუშაობაში;
- არეგულირებს ფერმენტების აქტივობას;
- ხელს უშლის არტერიების სიმკვრივეს და თრომბების წარმოქმნას;
- აძლიერებს ინსულინის ეფექტურობას;
ამცირებს ანთებას ტკივილისა და კუნთების სპაზმების შემსუბუქებაში
- ოპტიმიზირებს ჟანგბადის გამოყენებას;
- აუმჯობესებს საკვები ნივთიერებების შეწოვას;
- ხელს უწყობს ცილების, ტვინის ქსოვილისა და მუკოპროტეინების ფორმირებას;
- ხელს უწყობს თავის ტკივილის, შაკიკის პრევენციასა და მოხსნას.
როგორ მივიღოთ დეტოქსიკური აბაზანა სწორად
1. დაამატეთ 5-10 წვეთი ეთერზეთი (მაგალითად, ლავანდა) და ორი ჭიქა epsom მარილი წყალში.
2. იდეალურ შემთხვევაში, წყალი უნდა იყოს ისეთი ცხელი, რომ ხელი შეუწყოს უხვი ოფლიანობას.
3. დაამატეთ ერთი ჭიქა სოდა წყლის ხარისხის გასაუმჯობესებლად, რადგან ის ხელს უწყობს ქიმიკატების, პირველ რიგში, ქლორის განეიტრალებას და აძლიერებს მინერალების შეწოვას.
4. ჩაისვით წყალში კისრამდე. დახუჭე თვალები, გააკეთე სუნთქვითი ვარჯიშები. აბაზანა მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში.
5. ნელა და ფრთხილად გადით აბაზანიდან. შეიძლება ცოტა თავბრუსხვევა იგრძნოთ, მაგრამ ეს გაქრება, თუ მაგარი შხაპის მიღებას მიიღებთ.
6. არ გამოიყენოთ მკაცრი საპნები ან შამპუნები: ასეთი აბაზანის შემდეგ ფორები მაქსიმალურად იხსნება და ამ პროდუქტების ყველა ქიმიკატს ითვისებს.
7. კანის პირსახოცით გამოშრობის შემდეგ შეგიძლიათ წაისვათ ბუნებრივი დამატენიანებელი კრემი, როგორიცაა სხეულის ზეთი და დეოდორანტი, რომელიც არ შეიცავს ალუმინს, სუნამოებს, საღებავებს.
8. არ ჭამოთ უშუალოდ დეტოქსიკური აბაზანის მიღებამდე.
9. დალიეთ სუფთა სასმელი წყალი აბაზანამდე და მის შემდეგ.
10. აბაზანის შემდეგ დაუთმეთ დროს დასვენება და გამოჯანმრთელება, და რაც მთავარია, დაიძინეთ.
