თავის მოვლის ცნობილი მეთოდების პარალელურად, მსახიობი სილამაზის სპეციალურ რეცეპტებსაც იყენებს. დიახ, გჭირდებათ რეგულარული ვარჯიში (აგნია უპირატესობას ცურვას და ფიტნესს ანიჭებს), სწორი კვება (ბურღულეული, ზღვის პროდუქტები, მწვანილი), მასაჟი და კანის დატენიანება. მაგალითად, მისი თქმით, ის სკეპტიკურად უყურებს სალონის აბაზანებს:”მე ბუნებრივი პროცედურების მომხრე ვარ”, - ამბობს აგნია. - როგორმე. ისლანდიაში წასვლის შემდეგ მარილიანი აბაზანები მივიღე, რის შემდეგაც კანი რბილდება, როგორც ხუთი წლის ბავშვის! " მსახიობს სჯერა ბუნებრივი მარილიანი წყლის სამკურნალო მოქმედების. ბავშვობაშიც (და ვარსკვლავი ციმბირში გაიზარდა), ის ოჯახთან ერთად მუდმივად მოგზაურობდა ნოვოსიბირსკის მახლობლად მდებარე კურორტზე, რომელიც ცნობილია მარილიანი ტბებითა და ტალახით. მათი წყალობით მან სიცოცხლე განამტკიცა. და როდესაც გავიზარდე, ძალიან მიყვარდა შვებულების გატარება ზღვის სანაპიროზე. მაგრამ არა ნაპირზე წოლა. ის უმეტეს დროს მარილიან წყალში ატარებს. "ოკეანე არის ის, რაც მაახლებს და კურნავს, ჩემს ჭრილობებსა და უძილობას …" - წერს ცოტა ხნის წინ მსახიობმა სოციალურ ქსელში თავის გვერდზე. სამშობლოში მას კეთილდღეობის კიდევ ერთი საშუალება აქვს.”ზამთარში, კვირაში ერთხელ მივდივარ რუსეთის აბანოში, ცოცხით ორთქლის აბაზანას ვიღებ. ამ პროცესში შეგიძლიათ გააკეთოთ სხვადასხვა სახის ნიღბები, მე პირადად თაფლი მირჩევნია. და ძალიან სასიამოვნოა გისოსებით აუზში გრილი წყლით ჩასვლა!.."
წაიკითხეთ აგნია კუზნეცოვას სილამაზის სხვა საიდუმლოებების შესახებ აქ.
