ოქსანა ლავრენტიევამ, ბელიდის სადის ჯანმრთელობისა და სილამაზის ცენტრის მხიარულმა დიასახლისმა და კომპანია Rusmoda- ს მფლობელმა, Beautyhack- ს განუცხადა მისი ახალგაზრდული სილამაზის ექსპერიმენტებისა და იმის შესახებ, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია სიყვარული.
სილამაზე
რა თქმა უნდა, შემიძლია ვთქვა, რომ ეს ყველაფერი "თეთრი ბაღის" და პირადი ზრუნვის წყალობით არის. მაგრამ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება! საკუთარ თავზე დაუსრულებლად შეგიძლიათ იზრუნოთ: კვირაში სამჯერ მიდიხართ კოსმეტოლოგზე, ჭამეთ სწორი საკვები და ივარჯიშეთ, მაგრამ მე მჯერა, რომ გარე სილამაზით ყველაზე მთავარია ის, რასაც ადამიანი შიგნიდან ასხივებს. ამას ვერაფერი შექმნის, გარდა შინაგანი ბედნიერების განცდისა, რომელსაც შეიძლება ანიჭებდეს სიყვარული, ჰობი, ან უბრალოდ შინაგანი ჰარმონია - სულ ეს არის, სხვა რეცეპტები არ არსებობს.
ერთადერთი რაც ეხმარება ქალს ლამაზად გამოიყურებოდეს არის ის, როდესაც ის შეყვარებულია და ბედნიერია.
მაგრამ არ უარვყოფ, რომ ქალისთვის მნიშვნელოვანია თავის მოვლა. საშინელია, როდესაც მას არ აინტერესებს როგორ გამოიყურება. იმისათვის, რომ გქონდეთ კარგი შინაგანი მდგომარეობა, უნდა მოგეწონოთ საკუთარი თავი.
კვება და სხეული
ჩემმა ინსტაგრამის ანგარიშმა შეიძლება შექმნას შთაბეჭდილება, რომ იოგას უსასრულოდ ვაკეთებ. ეს, რა თქმა უნდა, ასე არ არის და ყველაფერი განწყობაზეა დამოკიდებული: ზოგჯერ ყოველდღე, ზოგჯერ კვირაში ორჯერ, ზოგჯერ კი არაფერს ვაკეთებ კვირების განმავლობაში. და ასევე მიყვარს ანტონ ფეოკტისტოვთან ტრენინგი Pro Trener სტუდიაში, ვფიქრობ, ის არის საუკეთესო ტრენერი, რომელიც მე ოდესმე შემხვედრია. დედაჩემი, სხვათა შორის, იოგას მასწავლებელია, თქვენ შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ მას "თეთრ ბაღში", ზოგჯერ მასთან სახლში ვსწავლობთ. მე ხშირად ვსწავლობ გაკვეთილებს შვებულებაში, თუ საიტზე კარგი პედაგოგია.
პოლინა კიცენკოსთან ერთად ზოგჯერ დავდივარ მინიტურებზე # Slbitbitchclub. პოლინა ყველაფერში გენიოსად მიმაჩნია - ის შესანიშნავია როგორც ტრენერი, ასევე დიეტოლოგი და როგორც უბრალოდ დაუჯერებელი ენერგიის ადამიანი. მართლაც, ამ მოგზაურობებზე, ის არასწორად ჭამისთვის ინდულგენციასაც კი არ აძლევს: ბოლოს, მან ლანჩზე ჩემგან სიტყვასიტყვით წაიღო ლიმონათი. ასე რომ, ღამით ბალიშის ქვეშ შოკოლადებით უნდა მიმეყვანა თავი!
მე ვიცი, რომ პოლინა არ მაქებს ამ სიტყვების გამო, მაგრამ მე სინამდვილეში ძალიან არასწორად ვჭამ. როდესაც სწორად ვჭამ, თავს უფრო ცუდად ვგრძნობ, ვიდრე პირიქით. არ შემიძლია რძის პროდუქტებისა და შოკოლადის გარეშე ცხოვრება. თუ შემწვარი მინდა, საკუთარ თავს ნამდვილად დავუშვებ, სულ ცოტათი. მივხვდი, რომ ჩემთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ჭამა ხშირად მცირე ულუფებით და არ ვჭამო ზედმეტი.
მიყვარს არაჯანსაღი საკვები! რა თქმა უნდა, შემიძლია დილა დავიწყო კინოასთან ან ქოქოსის რძის სმუზიით, თვითნაკეთი გრანოლით - მე კი მიყვარს ეს ყველაფერი და ყოველთვის გემოვნება მაქვს ჩემთვის. მაგრამ თუ საღამოს მინდა დინა ხაბიროვას "ფრთის ან ფეხის" წასვლა და ჩიზბურგერის ჭამა, თავს არ ვჩერდები - სინდისის ქენჯნის გარეშე ვჭამთ მას, სხვათა შორის, იქ ძალიან გემრიელია.
მაგალითად, პოლინა ძალიან ფრთხილად ეკიდება თავის კვებას და საკუთარ თავს აკონტროლებს, მაგრამ ის სპორტსმენია და მე არა. ჩემი სხეული, რა თქმა უნდა, არ არის იგივე, რაც მისი და ეს აშკარაა. მე უბრალოდ გამიმართლა: წონაში დაკლებისას კანი არ მგრძნობიარე ხდება, პირიქით, კუნთები ჩნდება, თუმცა რეალურად სპორტით არ დავდივარ. მე ძალიან მოქნილი ვარ: ახლა გაყოფის გაკეთება შემიძლია გაჭიმვის გარეშე. ამავდროულად, წლების განმავლობაში არ ვძაბავდი და კონკრეტულად არ ვსწავლობდი ამას. ბუნებრივად ვარ ტანვარჯიშის ან ბალერინის სხეული.
თუ საღამოს "ფრთის ან ფეხის" წასვლა და ჩიზბურგერის ჭამა მინდა, მაშინ თავს არ გავჩერდები - სინდისის ქენჯნის გარეშე ვჭამთ მას, სხვათა შორის, იქ ძალიან გემრიელია.
რა თქმა უნდა, #Slimbitchclub ვიზიტები ყველასთვისაა, პირველ რიგში ეს არის კომუნიკაცია, ბაკალავრის წვეულების მსგავსი. უბრალოდ, გარკვეულ მომენტში პოლინამ შესთავაზა ჩვენთან სწავლა, ლაპარაკი კვების შესახებ, ამიტომ, ფაქტობრივად, გაჩნდა ცხოვრების ჯანსაღი მოგზაურობის იდეა. დილით ყველა ვაკეთებთ ვარჯიშებს, დღისით ბევრს ვივლით. სხვათა შორის, სწორედ პოლინამ მასწავლა სიარული, მეზიზღებოდა ეს საქმიანობა და ასე არასდროს ვსეირნობდი.
Ბავშვობის მოგონებები
ჩემი თხუთმეტი წლის განმავლობაში არ დამავიწყდება ლურჯი თვალის ჩრდილების, ტუჩის შავი ლაინერისა და ბრინჯაოს პომადის მოდა! მახსოვს შეხვედრები სკოლის შემდეგ ვერანდებზე და გოგონები მუდმივად მეკითხებოდნენ, რატომ ვიყავი მაკიაჟის გარეშე. მე მქონდა ჩრდილები, ტუში და პომადა, მაგრამ, ჩემს მეგობრებთან შედარებით, ისე ჩანდა, რომ სახეზე მაკიაჟი საერთოდ არ მქონდა. მე მიქანებული ვიყავი მინიმალიზმისა და ნეიტრალიტეტისკენ.
დედაჩემი აბსოლუტური კოსმეტიკოსია, მას შეეძლო ხელფასის ნახევარი დახარჯოს პომადაზე. ჩვენ ერთად ჩავატარეთ სილამაზის ყველა ექსპერიმენტი. მახსოვს, როგორ მომცა ბიჭმა კამეოს საპონი. სახლში მოვიყვანე და ნახევარი საღამოს განვიხილეთ აბრეშუმის ხელების სუნი და შეგრძნებები და ვერ გავიგეთ, როგორ არის ეს შესაძლებელი!
მილიონობით ექსპერიმენტი ჩატარდა თმაზე: მოკლე თმაც მქონდა და ბეწვებიც! შედეგად, ოცდათხუთმეტი წლის შემდეგ, მეჩვენება, რომ ნებისმიერი ქალი მოდის იმასთან, რაც ყველაზე მეტად შეეფერება. ჩემთვის ეს ძალიან მარტივი რამეა. მოკლე თმას ახლა აღარ დავუბრუნდებოდი, პირდაპირ ზიზღით ვუყურებ ფოტოებს. სხვათა შორის, თმა არ არის ძალიან კარგი, ამიტომ ყოველ კვირას სალონის მკურნალობას მეზოთერაპიას ვამატებ. მე ასევე ვიყენებ ორიბის პროდუქტებს - ისინი შესანიშნავია ჩემთვის და თმა კარგად იკავებს მოცულობას.
მე მჯერა, რომ ორიბის ბრენდი თმის საუკეთესო პროდუქტებს ქმნის. მარცხნიდან მარჯვნივ: Maximista დალუქვის სპრეი, სქელი მოცულობის სპრეი, Superfine ლაქი, Shine დამატენიანებელი.
ორიფლეიმის ბევრი კოსმეტიკაც მქონდა. მათ ჰქონდათ სრულყოფილი კარამელისფერი კრემისფერი პომადის ჩრდილი - იმ დროისთვის ჩემი საყვარელი! და ჯიხურებში შევიძინე Lumine კოსმეტიკა, ასევე ძალიან მომეწონა.
როდესაც გამოვიდა Cosmopolitan- ის პირველი ნომრები, იყო რეკლამა კლინიკის კრემისთვის და ის ისე ლამაზად იყო გადაღებული! მე ვოცნებობდი, რომ სულ ცოტა რამ მქონოდა ამ ბრენდის. როდესაც პირველი ფული გამოჩნდა, წავედი და კრემი ვიყიდე. შემდეგ მრავალი წლის განმავლობაში მხოლოდ კლინიკის კოსმეტიკას ვიყენებდი, როგორც მოვლის, ასევე დეკორატიული, ეს ჩემთვის ძალიან შესაფერისი იყო.
კოსმეტიკა
სხვათა შორის, ახლა მხოლოდ ტუჩსაცხი Clinique Superbalm მხოლოდ მე მაქვს. და მე ვფიქრობ, რომ სულაც არ არის უკეთესი: ის არ ტრიალებს და არ აქვს სუნი. მე მაქვს საკუთარი სილამაზის გატეხვა, რასაც ძალიან დიდხანს ვაკეთებდი მასთან: ავიღებ ტუჩის ნებისმიერ ფანქარს, ჩრდილს ვხუჭავ, ზემოდან ვუსვამ ამ ბალზამს და ვიღებ ხანგრძლივ პომადას მთელი დღის განმავლობაში. ან, მაგალითად, თუ წარბის პროდუქტი არ გაქვთ ხელში, უბრალოდ წაუსვით წვეთი თითოეულ წარბს და აურიეთ იგი ფუნჯით.
საათის ისრის მიმართულებით: კორექტორი 5 შენიღბვის კრემის პალიტრა, შეადგინეთ სამუდამოდ; mascara ისინი ნამდვილი არიან, სარგებელი; ფხვნილი Translucent, 02, ტომ ფორდი; ტუჩსაცხი Superbalm, კლინიკა; ტონი სახე და სხეული, შეადგინეთ სამუდამოდ; არტისის მაკიაჟის ჯაგრისები; პომადა Rouge à Lèvres, 09, ტომ ფორდი; blush-powder მეორე კანის ლოყის ფერი, ლორა მერსიე; წარბების გელი Brow Definer, Warm, Laura Mercier; ტუჩის ფანქარი შანელი; ბრინჯაოს ფხვნილი ტერა, ტომ ფორდი; eyeliner თვალის ლაინერი, 05, გერლან; ფხვნილი ჯორჯია, სარგებელი.
ჩემს კოსმეტიკურ ჩანთაში არის ოთხი პროდუქტი, რომლებიც ყოველთვის თან მაქვს. ეს, რა თქმა უნდა, კლინიკ ტუჩის ბალზამი, YSL- ის Touche Eclat კორექტორი. ასევე არსებობს ატმის ჩრდილის გეორგიოას ფხვნილი Benefit– ისგან, მაგრამ ის შეწყდა, რამდენიმე ცალი ვიყიდე, ამიტომ წარმოდგენა არ მაქვს რას გავაკეთებ, როდესაც ისინი ამოიწურება. და ბოლოს არის Face to Face ან Make Up For Ever Blush. დღის განმავლობაში ნეიტრალურ მაკიაჟს ვანიჭებ უპირატესობას, მაგრამ წვეულებებზე მომწონს ნათლად შეღებილი თვალები და ტომ ფორდის წითელი True Coral პომადა. მას აქვს ცხიმიანი ტექსტურა, შეგიძლიათ უბრალოდ წაისვათ თითებით და ძალიან ბუნებრივად გამოიყურება. მე ასევე მიყვარს MAC- ის კენკროვანი წითელი.
სამხატვრო განათლება მაქვს მიღებული და ძალიან ხშირად ვაკეთებ საკუთარ მაკიაჟს. ერთადერთი პროფესიონალი, ვისაც შეუძლია ჩემზე უკეთესობა შეადგინოს, არის ალექსეი მოლჩანოვი. ჩემს ქალიშვილს შეუძლია ჩემთვის არარეალური ისრების დახატვა, მას აქვს მთელი კოსმეტიკური ჩემოდანი და საათობით უყურებს მაკიაჟის გაკვეთილებს Youtube- ზე. ძალიან ხშირად ვასწორებ ვიზაჟისტებს, რომ სადმე უნდა დავამატო და სადმე ამოვიღო - ამ საკითხში მე საკმაოდ მავნე კლიენტი ვარ. სხვისი ხელი საერთოდ არ მომწონს.
როდესაც საქმე სახის მოვლას ეხება, მე ძალიან მუდმივი ვარ და არ მომწონს ბრენდების შეცვლა. უკვე ექვსი წელია ვიყენებ ფრანგული კოსმეტიკის Joëlle Ciocco- ს ეტაპობრივ მოვლას. თეთრ ბაღში ხშირად ვაკეთებ "სილამაზის ბრწყინვალების" პროცედურას: ამას გირჩევთ მნიშვნელოვანი მოვლენის ან მოვლენის წინ! ეფექტი ერთჯერადია, მაგრამ ძალზე შესამჩნევი - კანი გამკაცრებულია და იწყებს ბრწყინავს ისე, თითქოს შვებულებიდან დაბრუნდი.მე ასევე მიყვარს "Cryolift" - ის ცივი ზემოქმედების პროცედურა.
ტანის ლოსიონი გამწმენდი ზღვის მარილით Fluide Gommant, Thalion; სხეულის ზეთი ვიტამინი მდიდარი, ანე სემონინი; სხეულისა და თმის ზეთი Huile Aux Vitamines, Joëlle Ciocco; გამაგრილებელი გელი ფეხებისთვის Gel Glaçon, Thalion; წმენდის სპრეი სახისა და ტანის, კანისა და სხეულის სისტემა.
Baby Face acupuncture წარმოუდგენელ ეფექტს იძლევა: ვერ დავიჯერებდი, რომ acupuncture- ს შეუძლია სახის მსგავსად ბავშვის ელვარება და ელასტიურობა.
თუ პირველად მოხვედით ჩვენთან "თეთრ ბაღში", გირჩევთ თერმოკაფსულაში შეფუთოთ და, ამავდროულად, გამოიყენოთ კოსმეტიკური სპეციალისტის მომსახურება (აკუპუნქტურა ან სახის სკულპტურული მასაჟი). და ამავე დროს მანიკური, პედიკური, მაკიაჟი და სტილი - ეს მხოლოდ ორ საათს დაგიკარგავთ!
ინტერვიუ: Olesya Mints ფოტო: Asya Zabavskaya
