ვალენტინა რუბცოვამ უამბო, როგორ მოახერხა წონის დაკლება მშობიარობის შემდეგ

ვალენტინა რუბცოვამ უამბო, როგორ მოახერხა წონის დაკლება მშობიარობის შემდეგ
ვალენტინა რუბცოვამ უამბო, როგორ მოახერხა წონის დაკლება მშობიარობის შემდეგ

ვიდეო: ვალენტინა რუბცოვამ უამბო, როგორ მოახერხა წონის დაკლება მშობიარობის შემდეგ

ვიდეო: ვალენტინა რუბცოვამ უამბო, როგორ მოახერხა წონის დაკლება მშობიარობის შემდეგ
ვიდეო: ემი გაიგებს, რომ ორსულადაა! | 1000 ფუნტი დები 2024, მაისი
Anonim

სერიალ "უნივერსის" და "საშა ტანიას" ვარსკვლავმა სილამაზის საიდუმლოებები გაამხილა.

Image
Image

41 წლის ვალენტინა რუბცოვა, რომელიც მაყურებლისთვის ცნობილია ტანია სერგეევას როლისთვის სერიალში "საშა ტანია", შვიდი წლის ქალიშვილს სოფიას ზრდის. მსახიობი თითქმის ქალიშვილის უფროს დას ჰგავს, ამიტომ ძნელი დასაჯერებელია, რომ მშობიარობის შემდეგ ვალენტინამ 15 კილოგრამი მოიმატა.”გადაღებების დაწყებისთანავე, სოფიას დაბადების შემდეგ, თავი დავანებე საკუთარ თავს, თუმცა ბავშვობიდან ვთამაშობდი სპორტს. შემდეგ კი გავიფიქრე:”მე დედა ვარ! მე ძუძუთი ვკვებ ბავშვს, რაც ნიშნავს, რომ ყველაფრის ჭამა მჭირდება და მეტიც”. მან მხოლოდ საუზმეზე ოთხი კრუასანი გაასუფთავა. ლანჩი, ვახშამი, საჭმლის 15 კგ-ით გამოჯანმრთელება. მწარმოებლებმაც კი ძალიან სწორად მიანიშნეს: "როგორმე ფორმაში უნდა მოვიდეთ". მაგრამ ეკრანზე ემატება კიდევ 5-6 კილოგრამი. ეს მხოლოდ მაშინ მივიღე, როდესაც ჯანმრთელობის პრობლემები დაიწყო - ზურგში მესროლა. ტკივილის გარეშე კი ვერ მოვეხვიე. ძალიან დიდხანს ვყრიდი - დაახლოებით ორნახევარი წელი”, - იხსენებს მხატვარი StarHit პორტალთან ინტერვიუში.

ვალენტინა არ მალავს, რომ წონის დაკლება ადვილი არ იყო. თავიდან მან შაქარი დათმო, მაგრამ წონა ადგილზე გაყინა: „გულწრფელად არ მესმოდა რატომ? შემდეგ მან დააკავშირა ფიზიკური დატვირთვა. და რაც მთავარია, სუფთა წყლის დალევა დავიწყე. დღეში სამი ლიტრი. თანდათან ყველაფერი დასტაბილურდა. ახლა მე უფრო მეტად მომწონს, ვიდრე 20 წლის. მშვიდად ვჯდები ძაფში, ყოველდღე ვარჯიშებს ვაკეთებ. თმა და კანი მშვენივრად გამოიყურება. ყველამ შენიშნა და კოსმეტიკოსმაც.”

მსახიობი აღნიშნავს, რომ სილამაზის სპეციალურ ინექციებს არ მიმართავს, მხოლოდ მასაჟის მოდელირებით და სახლის მოვლით შემოიფარგლება.

(შემონახულია ავტორების ორთოგრაფია და სტილი - რედ.)

ფოტო და ვიდეო: ინსტაგრამი

გირჩევთ: