წონის დაკლება მარტივი საქმე არ არის. ამის მიუხედავად, ამ ადამიანებმა პირადი მაგალითებით დაამტკიცეს, რომ შესაძლებელია შეცვალოთ აღიარების მიღმა. ქალები, რომლებმაც ტკივილი და დარბაზში გაუთავებელი საათები გაიარეს, შთამბეჭდავი არიან თავიანთი მიღწევებით. თითოეულ მათგანს ჰქონდა საკუთარი სტიმულები ტრანსფორმაციისთვის: წარუმატებელი პირადი ცხოვრება, საკუთარი თავის ზიზღი, ჯანმრთელობის პრობლემები. იხილეთ ჩვენს ვებგვერდზე 12 საუკეთესო ბრწყინვალე გარდასახვა. ამ ქალებს წონის დაკლების მოტივი ჰქონდათ სხვადასხვა სტიმულებით. ზოგს არ მოსწონდა სარკეში ანარეკლი, ზოგს კი ახლობლები წონაში დაკლებისკენ მოუწოდებდნენ. დიეტა რადიკალურად შეცვალეს, ქალბატონები აღარ დაბრუნდნენ ცხოვრების წინა წესით.
სქელიდან გამხდარიდან: აქ არის 12 საოცარი წონის დაკლების მაგალითი.
1. ჯენიფერ ედვარდსი
114 კგ წონის მომღერალმა ყოველწლიურად წონა მკლავზე დააფიქსირა, რომ წონაში დაკლება დაეხმარა. ის ახლა მონაწილეობს მის ბიკინის კონკურსებში. ნიუ იორკელმა ბევრი რამ აღადგინა ჯერ კიდევ სტუდენტობის პერიოდში.
ერთ დღეს მას არ აუშვეს ატრაქციონის კაბინაში წასვლა, რადგან მას ჭარბი წონა ჰქონდა. შემდეგ 26 წლის გოგონამ დაიქირავა პირადი მწვრთნელი და მთლიანად შეცვალა დიეტა.
შედეგად მან 35 კილოგრამის დაკლება მოახერხა. ექვსი თვის წინ ჯენიფერმა მოიხსნა 7 კგ ზედმეტი კანი, დასრულდა საოცარი ტრანსფორმაცია.
2. ჰეილი სმიტი
24 წლის ჰეილი სმიტი თავს დამცირებულად გრძნობდა ფოტოების გადახედვისას, როდესაც საყვარელმა მას შესთავაზა. ამ დროს გოგონას წონა 126 კგ ჰქონდა, ხოლო ფოტოზე მისმა ზომებმა ამერიკელი ძირამდე შეძრა.
ჰეილიმ პირობა დადო, რომ ქორწილამდე დაიკლებდა წონაში. მან დაიწყო სირბილი და უსარგებლო საკვებიდან ბოსტნეულსა და ხილზე გადაინაცვლა.
გოგონამ 45 კილოგრამის დაკლება მოახერხა. ახლა ის ფიტნეს მრჩეველად და ინსტაგრამის მოდელად მუშაობს.
3. ტიფანი ანდერსონი
მსუქანი დედა ყოველ დილით რვა ბურგერს ჭამდა და თვეში ათასობით დოლარს ხარჯავდა სწრაფი კვების პროდუქტებზე. 26 წლის ტიფანი იწონიდა 187 კგ-ს, ყოველდღიურად მოიხმარდა დაახლოებით 11000 კალორიას.
იუტას მკვიდრი ბავშვობიდან იტანჯებოდა უსარგებლო საკვებზე დამოკიდებულებით. პრობლემის მოსაგვარებლად მას ორი ოპერაცია ჩაუტარდა კუჭის მოცულობის შესამცირებლად.
მას შემდეგ, ტიფანი შეიცვალა, აღიარებამდეც კი. მან შეძლო 108 კგ დაკლება, ახლა კი ქალი აგროვებს ფულს ჭარბი კანის მოსაშორებლად ოპერაციისთვის.
4. ჯენ ატკინი
როდესაც ჯენი საქმრომ ქორწილამდე ცხრა თვით ადრე დააგდო, ის დარბაზში დადიოდა, ნაცვლად იმისა, რომ გემრიელად მიირთვა დეპრესია.
ორ წელიწადში გოგონამ დაკარგა 51 კგ და შეცვალა 56-ე ტანსაცმლის ზომა 44-ით. 24 წლის ლამაზმანმა მოახერხა ახალი სიყვარულის პოვნა. მის მეგობარ ბიჭს, ისევე როგორც მას, უყვარს სავარჯიშო დარბაზში ვარჯიში.
5. ბრენა ალექსანდრე
34 წლის ქალბატონმა საავადმყოფოში ვიზიტის შემდეგ 35 კგ დაიკლო. ექიმმა ამერიკელი ქალი გააფრთხილა, რომ 113 კგ წონა სერიოზულად აზიანებს მის ჯანმრთელობას.
მინეაპოლისის მკვიდრი რესტორნებში ნაკლებად დადიოდა და სახლში სხვადასხვა კერძების მომზადებით გაიტაცა. გარდა ამისა, ბრენა კვირაში ხუთი დღე ვარჯიშობდა სავარჯიშო დარბაზში. ახლა მას აცვია 44 ზომა 60 ზომის ნაცვლად.
6. პატარძალი რიჩი
მსუქანი პატარძალი, რომლის წონა 133 კგ იყო, შეძლო წონის ნახევრის დაყრა და 46 ზომის ზომის საქორწილო კაბაში მოთავსება. ავსტრალიელმა ქალბატონმა დაკარგა 60 დამატებითი ფუნტი, რაც მან დააგროვა ტკბილეულზე დამოკიდებულების და სწრაფი კვების პროდუქტების გამო.
ბრეიდს ოპერაცია ჩაუტარდა კუჭის მოცულობის შესამცირებლად, რამაც მას ხელი შეუწყო მკვეთრად შეიცვალოს ქორწინების დღემდე.
იმისათვის, რომ ფორმაში შეინარჩუნოს, ახლა ქალი მზარეულებს სახლში და მხოლოდ ჯანსაღი საჭმლის საჭმელები აქვს.
7. ჰეილი ბიენერტი
კალიფორნიის 27 წლის მკვიდრს ყოფილმა ქმარმა მსუქანი უწოდა. ამის შემდეგ მან 41 კგ დაიკლო და საოცარ ფორმას მიაღწია.
წარუმატებელმა ქორწინებამ და ყოფილ მეუღლესთან ცუდი ურთიერთობამ განაპირობა ის ფაქტი, რომ ქალმა წონა 103 კგ-მდე აიღო, მუდმივად დეპრესიულ მდგომარეობაში იყო.
ჰეილიმ მიირთვა ტკბილეული და კომფორტული საკვები ჯანსაღი საკვების სასარგებლოდ. ახლა მორგებული გოგო იწონის 65 კგ-ს და ატარებს 42 - 44 ზომებს.
8. კორტნი მეგუაირი
კორტნი იმდენად მსუქანი იყო, რომ მხოლოდ მსუქან ფეტიშისტებს სურდათ მასთან შეხვედრა. გოგონას წონა 140 კგ დაუგროვდა საკვები და ალკოჰოლი.
ჰიუსტონის შტატში, ტეხასის 30 წლის მკვიდრმა, მკერდის გადიდებით 74 კგ დაკლება და ფიგურის გაუმჯობესება მოახერხა.
გოგონამ უარი თქვა ალკოჰოლზე და შეამცირა მოხმარებული საჭმლის ნაწილი. მკაცრი დიეტისა და რეგულარული ვარჯიშის წყალობით, ის გარდაიქმნა, ვიდრე აღიარება მოხდა.
9. რუთ დადლი
რამდენიმე წლის განმავლობაში vlogger ავრცელებს ვიდეოებისადმი მიძღვნილ ვიდეოებს fatty. მას 62 ზომა ეცვა და წონა 162 კგ.
როდესაც რუთმა შეიტყო, რომ ის დიაბეტის მახლობლად იმყოფებოდა, მიხვდა, რომ სასწრაფოდ უნდა შეეცვალა ცხოვრების წესი.
უარი თქვით შაქრიან სოდასა და უსარგებლო საკვებზე, YouTube- ის ვარსკვლავი ახლა 73 კგ-ს იწონის.
10. კრისტინა ჟორდანია
ქალს, რომლის წონა 121 კგ იყო, დისნეილენდში ატრაქციონის ტარების უფლება არ მისცეს, რადგან ღვედი არ შეეფერება. ახლა ის იწონის ნახევარს და ასწავლის ფიტნეს ინტერნეტს.
34 წლის ქრისტინამ არიზონადან მთლიანად შეცვალა ცხოვრების წესი და დაიკლო 60 კგ. საკუთარმა ტრანსფორმაციამ შთააგონა მას სხვების დასახმარებლად და ახლა ამერიკელი ინსტაგრამზე ავრცელებს თავის რჩევებს ფიტნესისა და კვების შესახებ.
სამი შვილის დედა კურსებს გადიოდა დიეტოლოგში. ახლა ინსტაგრამის ათასობით მომხმარებელი დარეგისტრირებულია მის ანგარიშზე.
11. მატილდა ბრობერგი
დანიიდან 21 წლის სტუდენტი მსუქანი ქალიდან მოდელში გადაკეთდა. მისი მთავარი მეთოდი ჭარბწონიანობასთან ბრძოლაში იყო კოვზი საკვების მიღება. ამრიგად, გოგონამ მოახერხა შეამციროს კალორიების რაოდენობა და შეწყვიტოს ჭამა ორისთვის.
მატილდას, ასევე, ერთხელაც არ მიეცათ ატრაქციონის ტარების უფლება მისი დიდი ზომების გამო. შემდეგ მან პირობა დადო, რომ უარს იტყოდა ჩიფსებზე, შოკოლადსა და ტკბილეულზე. დანიელმა ქალმა ოთხი წლის განმავლობაში დაიკლო 57 კგ.
ახლა გოგონა 66 კგ-ს იწონის. ქირურგიული ჩარევის შემდეგ, ჭარბი კანის მოცილების მიზნით, ის გახდა მოდელი და ახლა სპორტული ტანსაცმლის რეკლამირებას ახორციელებს.
12. შენონ კოვერტი
ყოფილი მსუქანი ქალი დაემშვიდობა 95 კგ-ს და მის ყოფილ ქმარს, რადგან ის ვერ იტანდა სხვისი მამაკაცის ყურადღებას მისი ცოლის მიმართ, რომლის მიღებაც მას წონის დაკლების შემდეგ დაიწყო.
არაჯანსაღი დიეტის გამო 30 წლის ქალი იწონიდა 165 კგ-ს. მან კვირაში ათი ულუფა სწრაფი კვების მიირთვა.
შენონმა წონის დაკლება 2014 წელს დაიწყო. 2015 წლის იანვარში მას ოპერაცია ჩაუტარდა კუჭის მოცულობის შესამცირებლად, 2015 წლის ნოემბერში კი მას 73 კგ.
ამასობაში, მსახიობმა რებელ ვილსონმაც მხოლოდ ერთი წლის განმავლობაში დაიკლო 19 კგ. მან სოციალურ ქსელებში თავის გულშემატკივრებს წონის დაკლების საიდუმლოებები გაამხილა.
აგრეთვე იხილე - წონაში დაკლება სიამოვნებით: 11 სქესის პოზიცია, რომელშიც ქალები ყველაზე მეტ კალორიას წვავენ
Მოწონებული? გსურთ გაეცნოთ განახლებებს? გამოიწერეთ ჩვენი Twitter, Facebook გვერდი ან Telegram არხი.
წყარო
