რაც უფრო ძველი ხდება, მით უფრო მეტ კანის უჯრედს სჭირდება სიცოცხლის მომცემი ტენიანობის ნაწილები. შემთხვევითი არ არის, რომ პირველი წამალი, რომელსაც გოგოები ადებენ სახეზე, არის დამატენიანებელი. ჩვენ ვგრძნობთ, როდესაც ბუნებრივი რესურსები მწირია და ვცდილობთ დავეხმაროთ კანს. მაგრამ აღმოჩნდა, რომ თითოეულ ასაკს ჰიდრატაციის საკუთარი წესი აქვს. თუ მათ იცნობთ და მიჰყევით მათ, მაშინ "სილამაზის ინექციები" დიდი ხნის განმავლობაში აღარ იქნება საჭირო! ყოველივე ამის შემდეგ, მაღალი ხარისხის დამატენიანებელი, უპირველეს ყოვლისა, კანის ახალგაზრდობის შენარჩუნებას და ნაოჭების ეფექტურ პრევენციას წარმოადგენს.
როგორ შევინარჩუნოთ ტენიანობა კანში?
ადამიანის კანი თითქმის ორი მესამედი წყალია. ღირებული ტენიანობის უმეტესი ნაწილი კონცენტრირებულია დერმში - კანის შუა ფენაში. და ცოტა - შრის რქაში - ეს არის ეპიდერმისი. თუ კანი ღრუბლად წარმოვიდგინეთ, ეს არის დერმა, კანის შუა ფენა, რომელიც ინარჩუნებს ტენიანობის ოპტიმალურ დონეს. თუ დერმის უჯრედებში ტენიანობის რეზერვებმა კრიტიკულ მნიშვნელობას მიაღწია, შეიმჩნევა კანის სიმშრალე და ჩხვლეტა, შეიძლება გაჩნდეს პილინგი, ელასტიურობის დაკარგვის გამო, პირველი ნაოჭები ჩნდება.
კანის ტენიანობის ბალანსის აღსადგენად მსუბუქი საშუალებები - კრემები, შრატები და სპრეი არ არის საკმარისი. ჩვენ უნდა გამოვიყენოთ "მძიმე არტილერია" - მკვრივი, ნოყიერი, საკვები ნივთიერებებით მდიდარი ნაერთები. გარდა ამისა, თქვენ უნდა მოერგოთ სასმელი რეჟიმის დაცვას - საკმარისი რაოდენობის წყლის გარეშე, შეუძლებელია მნიშვნელოვნად იმოქმედოს სიტუაციაზე. ასე რომ, დაიწყეთ თქვენი დღე ერთი ჭიქა სუფთა წყლით და ასაკთან ერთად დამატენიანებელი კრემით!
დამატენიანებელი წესები: გრადაცია 20+ ასაკის მიხედვით
ეს საუკეთესო დროა ქალის კანისთვის - მისი საუკეთესო და ჯანმრთელი ბზინვის პერიოდი. ყველა ის ნივთიერება, რაც კანს სჭირდება, მას თავად შეუძლია აწარმოოს. მაშინაც კი, თუ სახეზე არის კომედონები, ეს არ არის მიზეზი, რომ ხელი შეუშალოს კანის ბუნებრივ პროცესებს! სახის ანთებითი ელემენტების რაოდენობის შესამცირებლად და სიწითლის შესამსუბუქებლად, უმეტეს შემთხვევაში, საკმარისია ნაზი წმენდა, რასაც მოჰყვება ანთების საწინააღმდეგო მოვლა.
დოქტორი რანელა ჰირში, დოქტორი, ამერიკის კოსმეტიკური დერმატოლოგიისა და ესთეტიკური მედიცინის საზოგადოების პრეზიდენტი, მიიჩნევს:”ხშირ შემთხვევაში, კანის გამონაყარის თავიდან აცილება შეიძლება. ისინი ხშირად არიან გაუნათლებელი მოვლის შედეგი - პროდუქტების გამოყენება, რომლებიც არღვევს კანის ჰიდროლიპიდურ მანტიას და ხსნის მის ბუნებრივ გამოყოფას. ეს ცხიმოვანი ჯირკვლების კიდევ უფრო გაჯანსაღებას იწვევს, რაც მეტ სეკრეციას წარმოქმნის დეფიციტის დასაფარად, რის შედეგადაც გამოიყოფა კანის ფორები და აკნე.”
ხარისხის მოვლა: გამოიყენეთ ნაზი პროდუქტები თქვენი კანის გასაწმენდად. თუ ნორმალური ტიპის ხართ, დილით სახის დაბანა და კანის დელიკატური კოსმეტიკური საშუალებებით წმენდა ძილის წინ საკმარისია. თუ კანი ცხიმიანია, დილით და საღამოს, უნდა გამოიყენოთ გელი დასაბანად, ხოლო თუ მშრალია, ძილის წინ გამოიყენეთ კოსმეტიკური რძე, ნაღები და მკვრივი ტექსტურის სხვა პროდუქტები.
დამატენიანებელი: დამატენიანებელი კრემის არჩევისას მთავარია SPF 15 ან 20-ის არსებობა, რომელიც უზრუნველყოფს UVA და UVB სხივებისგან დაცვას. წაისვით კრემი სველ კანზე! და არ აქვს მნიშვნელობა თქვენს ასაკს, დატენიანეთ სახე, კისერი და გულმკერდის ხაზი.
ღამის აღდგენა: გამოიყენეთ დამატენიანებელი შრატი ან კრემი ძილის წინ. დერმატოლოგები გირჩევენ ყურადღება მიაქციონ ვიტამინის A - რეტინოიდების წარმოებულებს. ეს არის ოქროს სტანდარტი ნაოჭების პროფილაქტიკისა და შემცირებისთვის, კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირებისა და გამონაყარის გასათავისუფლებლად. რეტინოლის კრემებს იყენებენ მკაცრად ღამით, თხელი ფენით ავრცელებენ სახის კანზე.
დამატენიანებელი დღისა და ღამის კრემები New Aqua Hybrid Hydro by Eveline Cosmetics
- კანის ინტენსიური დატენიანება დღისით და ღამით.
- თანხები შემუშავებულია ახალი ჰიბრიდული ტექნოლოგიების საფუძველზე.
- ასწორებს კანს, აქცევს მას რბილ და ხავერდოვან.
დაბერების საწინააღმდეგო კრემი Substiane SPF 15, La Roche-Posay
- შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის, მგრძნობიარე კანის ჩათვლით.
- ეფექტურად ატენიანებს კანს, ზრდის მის ელასტიურობას.
- ნაოჭებს ნაკლებად ხილავს.
30+
”მაშინაც კი, თუ კარგად გაუფრთხილდით კანს ბოლო ათწლეულის განმავლობაში, დიდი შანსია, რომ სახეზე წვრილი ხაზები შეამჩნიოთ, განსაკუთრებით თვალებისა და პირის ღრუს გარშემო,” - ამბობს სუზან ტეილორი, მედიცინის დოქტორი კოლუმბიის უნივერსიტეტი. - მსუბუქი კანის ქალებმა შეიძლება შეამჩნიონ ასაკობრივი ლაქები. კანი თხელდება, მას ახასიათებს კოლაგენის შემცირება, უჯრედების განახლების პროცესის შენელება”. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ოცდაათი წლის შემდეგ ყოველწლიურად ვიწყებთ ჰიალურონის მჟავის სამ პროცენტამდე დაკარგვას, ამიტომ მნიშვნელოვანია მისი რეზერვების შევსება შესაბამისი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით.
ხარისხის მოვლა: ამ ასაკში კანი შეიძლება გამოიყურებოდეს მოსაწყენი. დელიკატური აქერცვლის პროცედურები შექმნილია მისი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. ამ მიზნით, იდეალურია გამწმენდები წვრილი აბრაზიული ნაწილაკებით, აგრეთვე კრემები და ნიღბები გლიკოლის ან სალიცილის მჟავით. გამოიყენეთ AHA პროდუქტი დილით კანის განახლების სტიმულირებისთვის და საღამოს გაწმინდეთ თქვენი სახის კრემი მაკიაჟის მოსაშორებლად.
დამატენიანებელი: გარდა იმისა, რომ კანი იცავს მზისგან დაზიანებისგან, თქვენი დამატენიანებელი უნდა შეიცავდეს ანტიოქსიდანტებს - მწვანე ან თეთრი ჩაი, ასევე C ვიტამინს - ისინი დაიცავს კანს თავისუფალი რადიკალების მავნე ზემოქმედებისგან - ნაადრევი დაბერების მთავარი დამნაშავეებისგან.
ამ ასაკში აუცილებლად წაისვით კრემები თვალების გარშემო კანისთვის. თუ მასზე მუქი წრეებია რეგისტრირებული, გამოიყენეთ გამაღიავებელი ფორმულირებები კოჯიკის მჟავით, ძირტკბილას ფესვის ექსტრაქტით, თუ გამოხატულია შეშუპება, გამოიყენეთ კოფეინი. შეარჩიეთ ჰიალურონის მჟავების კრემები თქვენი კანის დასატენიანებლად.
ღამის აღდგენა: "ოცდაათი წლის შემდეგ, ღამის კრემები ან რეტინოლის შრატები უნდა იყოს ყოველდღიური საღამოს საყრდენი", - ამბობს ექიმი რანელა ჰირში.
კომპლიმენტი Vitanorm Hydrogel თვალის შრატისთვის
- ხსნის მგრძნობიარე კანის მთავარ პრობლემებს თვალების გარშემო: შეშუპება და შეშუპება, მუქი წრეები.
- შეიცავს C ვიტამინს და ჰიალურონის მჟავას.
- მყისიერად ახალისებს, ვიზუალურად აახალგაზრდავებს ქუთუთოების კანი.
Solaris სახის კრემი, Dr. ნონა
- ბუნებრივი ზეთების, მკვდარი ზღვის მარილის, ვიტამინების საფუძველზე.
- აძლიერებს კანს, ხელს უწყობს ნაოჭების გასწორებას.
- ხელს უშლის ჰიპერპიგმენტაციას.
40+
კანში მეტაბოლური პროცესები თანდათან ნელდება, კოლაგენი მცირდება, კანი კარგავს ელასტიურობას, ინარჩუნებს ნაკლებ ტენიანობას. სახეზე ღრმა ნაოჭები ჩანს, გაფართოებული პორტები კი ჩანს. უმეტეს შემთხვევაში, 40 წლის ასაკში ქალის კანი ხდება მგრძნობიარე, მიდრეკილია სიმშრალისკენ. ბუნებრივი დაბერების პროცესის შენელებისთვის საჭიროა მისი აქტიური დატენიანება, კვება და გაძლიერება. საბედნიეროდ, ეს არ არის რთული!
ხარისხის მოვლა: ცხიმიანი კანის პატრონებმაც კი 40 წლის შემდეგ უნდა შეცვალონ წმენდის რიტუალები. სარეცხი საშუალების გელები და საპნები უნდა შეიცვალოს უფრო დელიკატური პროდუქტებით. იდეალური არჩევანია კრემი ან რძე AHA მჟავების საფუძველზე. ასეთი ფორმულირებები უნდა იქნას გამოყენებული დილით და საღამოს.
დამატენიანებელი: მხოლოდ დამატენიანებელი აღარ არის საკმარისი კანის საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად. გარდა ამისა, უნდა გამოიყენოთ ლოსიონი ან შრატი, რომელიც შეიცავს მინიმუმ ორი სახის ანტიოქსიდანტს - მაგალითად, მწვანე ჩაი, ლიკოპინი, ვიტამინი C. შრატები უნდა შეიცვალოს ყოველ 2 დღეში, შეცვალოთ ფორმულირებები.”სხვადასხვა ანტიოქსიდანტები აგვარებს სხვადასხვა პრობლემას. კოსმეტიკური საშუალებების მონაცვლეობით უფრო მეტ სარგებელს მიიღებთ კანისთვის”, - ამბობს ავა შაბმანი, მედიცინის დოქტორი, დერმატოლოგიის ასოცირებული პროფესორი.
თუ კანი გამოიყურება მოსაწყენი და ნაცრისფერი, უპირატესობა მიანიჭეთ პეპტიდებთან დამატენიანებელ კრემებს - მათ აქვთ გამამკვრივებელი ეფექტი, დადებითად მოქმედებენ კოლაგენ-ელასტინის ბოჭკოებზე.ბუნებრივი ზეთები, როგორიცაა შიის კარაქი, ქოქოსის ზეთი და ჰიალურონის მჟავა, დამატებით დახმარებას გაუწევს კანს.
ღამის აღდგენა: საღამოს მოვლა უზრუნველყოფილი უნდა იყოს მდიდარი, მკვებავი ტექსტურის მქონე კრემებით. რეტინოლის გარდა, პროდუქტები შეიძლება შეიცავდეს რესვერატროლს, კოლაგენს, მატრიქსილს - ახალგაზრდობის მთავარ დამცველებს.
თვალის ბალზამი, Dr. ნონა
- მსუბუქი ტექსტურა, სწრაფად იწოვს.
- შეიცავს "სილამაზის ვიტამინს" E.
- გამორიცხავს თვალების ქვეშ მუქ წრეებს.
დაბერების საწინააღმდეგო კანის ხაზი 40+ 24k ოქროსფერით, Eveline Cosmetics
- პროდუქტების კოლექცია, რომელიც ატენიანებს, ავითარებს და ატენიანებს კანს.
- თანხები კომპლექსურად მუშაობს და ერთმანეთის მოქმედებას ავსებს
- უჯრედულ დონეზე აღდგენის უზრუნველყოფა.
50+
უჯრედების განახლება ახლა კიდევ უფრო ნელია. ნაოჭები არ ქრება მას შემდეგ, რაც შეწყვეტთ თვალების ჭინკვას ან გაღიმებას, ფორები უფრო მეტად ჩანს, განსაკუთრებით ცხვირზე ან ლოყებზე. კანი კიდევ უფრო გამშრალდა, სახის ოვალური კარგავს ელასტიურობას, მუქი ლაქები სახეზე ჩანს - ჰიპერპიგმენტაცია. მაშინაც კი, თუ გარეგნულად მნიშვნელოვანი ცვლილებები შეუიარაღებელი თვალით ჩანს, ეს არ არის მწუხარების მიზეზი! კლინიკაში საშინაო მოვლისა და კოსმეტიკური პროცედურები ხელს შეუწყობს კანის გოგონათა ბრწყინვალებისა და ბზინვარების აღდგენას.
ხარისხის მოვლა: რაც უფრო ძველია კანი, მით უფრო დელიკატური უნდა იყოს წმენდა. ალბათ დროა უარი თქვას წყალგაუმტარი კოსმეტიკური საშუალებებით და გამოიყენოთ ნაზი ფორმულირებები. ექსტრემალური წმენდის პროცედურები რთულია კანისთვის, ხსნის ზედმეტ სტრესს! შეარჩიეთ დამატებითი დამატენიანებელი რძე კანის გასაწმენდად ან ჰიდროფილური ზეთი დასაბანად, გამოიყენეთ შერჩეული ფორმულა დღეში ერთხელ - ძილის წინ.
დამატენიანებელი: იდეალური არჩევანია სექსუალური კანისთვის - დაბერების საწინააღმდეგო ნაკრები, რომელიც შედგება კრემებისა და შრატებისგან (კონცენტრატები). ნიშნავს ერთი ხაზიდან მოქმედებას მიზანმიმართულად, რაც აძლიერებს ერთმანეთის მოქმედებას. შრატები ყოველდღიურად უნდა წაისვათ კრემის ქვეშ. მათში უნდა იყოს პეპტიდები და ანტიოქსიდანტები, C ვიტამინი.
”ყურის ძირებთან საბრძოლველად გამოიყენეთ კოლაგენის თვალის კრემი”, - გვირჩევს დერმატოლოგი პატრიცია ვექსლერი. და სახის კრემის შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს ბუნებრივ ზეთებს, ჰიალურონის მჟავას და კერამიდებს.
ღამის აღდგენა: ღამის სამკურნალო საშუალებები რეტინოიდებით და ფიტოესტროგენებით - ბუნებრივი მცენარეული ნივთიერებები, რომლებიც იმიტირებენ ქალის სასქესო ჰორმონების მოქმედებას - ესტროგენებს, უზრუნველყოფს კანს კომფორტს. ისინი აძლიერებენ კანის ჩარჩოს, ხელს უშლიან ქსოვილებთან ასაკთან დაძაბვას.
Avon True Nutra ეფექტები დაბერების საწინააღმდეგო განახლება 55+ ხაზით
- ხელს უწყობს კანის დაბერების ჯანმრთელობასა და სილამაზეს.
- შეიცავს თესლის ბუნებრივ ექსტრაქტებს.
- ნაკრები მოიცავს ორ კრემს - დღე და ღამე.
დაბერების საწინააღმდეგო ამპულა მუცინით, Vprove
- კარგი არჩევანია დაღლილი და დეჰიდრატირებული კანის მოვლისთვის.
- შეიცავს მნიშვნელოვან კომპონენტს - ლოკოკინის ლორწოს.
- ააქტიურებს გაახალგაზრდავების პროცესებს ორგანიზმში, უზრუნველყოფს ინტენსიურ განახლებას.
ექსპერტის კომენტარი
ანა პონომარევა, ლაზერული ესთეტიკური მედიცინის კლინიკის დერმატოლოგი, კოსმეტოლოგი. სპეციალიზირებულია ლაზერულ ქირურგიასა და თერაპიულ კოსმეტოლოგიაში
18+ წლის ასაკში ჩვენს კანს ჭირდება სათანადო გაწმენდა, კანის ტიპისა და ზოგიერთი თავისებურებების გათვალისწინებით, მაგალითად, კომედონები, ანთებითი პროცესები. ჰიდრატაციის თვალსაზრისით ყველაზე მთავარია შეინარჩუნოთ ჰიდროლიპიდური მემბრანა რაც შეიძლება დიდხანს. ამიტომ, სტრატეგია უნდა იყოს შემდეგი: კომპეტენტური წმენდა, კანის დატენიანება და დაცვა.
ჭკვიანი წმენდა არის მსუბუქი, ალკოჰოლიანი პროდუქტების გამოყენება, რომ არ გაშრეს კანი. დამატენიანებლად, უმჯობესია გამოიყენოთ მსუბუქი ტექსტურის მქონე თხევადი კრემები. და ამ ასაკში ყველაზე მთავარია ცუდი ჩვევების ბოროტად გამოყენება, მზის დამწვრობა და თვითგანთავისუფლება ანთების და კომედონებისგან.
ოცდაათი წლის შემდეგ კანი იწყებს ელასტიურობისა და სინაზის დაკარგვას, რაც თავის მხრივ იწვევს პირველი ნაოჭების გაჩენას, აქერცვლას და გაღიზიანებას. ითვლება, რომ ამ ასაკის შემდეგ კანი ყოველწლიურად კარგავს ჰიალურონის მჟავას 3% -მდე, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია მისი შევსება უფრო ღრმა დატენიანებაზე გადასვლით. როგორ შეიძლება ამის მიღწევა?
ზოგადი კანის მოვლისთვის, რომელიც მოიცავს წმენდას და დამატენიანებელს, დაამატეთ ჰიალურონის მჟავის შრატები, რომლებიც დღეში ორჯერ უნდა წაისვათ კრემამდე, დილით და საღამოს. ამ ასაკში სასარგებლოა კოსმეტიკოსის რეგულარული მონახულება. სალონის პროცედურებიდან შეგიძლიათ გირჩიოთ კანის ღრმა წმენდა ხილის მჟავებზე დაფუძნებული პილინგით, სხვადასხვა დამატენიანებელი ნიღბების გამოყენება, მასაჟი, ბიორევიტალიზაცია.
40+ წლის ასაკში, ჩვენს ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესები შენელდება, მცირდება საკუთარი კოლაგენის წარმოება, ჩვენი კანის მდგომარეობაზე პასუხისმგებელი ნივთიერება. ამის გამო ჩნდება ღრმა ნაოჭები, ზოგიერთ ქალს აღენიშნება რბილი ქსოვილების გრავიტაციული პტოზის პირველი ნიშნები (ტუჩების კუთხეების ჩამოყრა და ა.შ.), ფორები ელასტიურობის დაკარგვის გამო ფართოვდება და ჩნდება მშრალი კანის თითქმის მუდმივი შეგრძნება.. კანის დაბერების პირველ ნიშნებთან საბრძოლველად საჭიროა დამატენიანებელ კრემებზე გადასვლა ანტიოქსიდანტებით, პეპტიდებით, კოლაგენით. აუცილებლად გამოიყენეთ მკვებავი კრემები. ამ ასაკში, ერთი საოჯახო მოვლა კანის ტენიანობის შესანარჩუნებლად ხდება კატასტროფულად მცირე, საჭიროა მაღალი ხარისხის სალონის მოვლა - მეზოთერაპია, სხვადასხვა მინიმალურად ინვაზიური ტექნიკა, მაგალითად, პლაზმური აწევა, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს კანის ხარისხი, გაჯეროს იგი ტენიანობით, აღადგინეთ იგი ჯანმრთელ ფერში და მოიცილეთ ჰიპერპიგმენტაცია, მცირე ნაოჭები, შემცირებული ტონი და ასაკთან დაკავშირებული პტოზი.
ექსპერტის კომენტარი
ირინა იურიევნა კოპილოვა, დერმატოვენეროლოგი, კოსმეტოლოგი, ლაზერული მედიცინის სპეციალისტი, ფედერალური სახელმწიფო საბიუჯეტო დაწესებულება "ლაზერული მედიცინის სახელმწიფო კვლევითი ცენტრი FMBA"
ბიოლოგიური აქტივობის პიკი მოდის ოცი წლის განმავლობაში, როდესაც ჩვენი სხეული თავისთავად აწარმოებს ყველა საჭირო ნივთიერებას. ამ ასაკში საკმარისია კანის გაწმენდა, მისი ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით და დამატენიანებლის დასაცავად დამატენიანებელი კრემის გამოყენება. თქვენი კანის ზედმეტი გამოშრობის თავიდან ასაცილებლად უმჯობესია არ გამოიყენოთ ალკოჰოლზე დაფუძნებული მოვლის საშუალებები.
30 წლის ასაკში დროა გადავიდეთ უფრო ღრმა დატენიანებაზე, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი კანის დაცვას ნაადრევი დაბერებისგან. თქვენ უნდა მიიღოთ ჰიალურონის მჟავა კაფსულებში, გამოიყენოთ მასზე დაფუძნებული მოვლის საშუალებები. ეს ხელს შეუწყობს სხეულის ჰიალურონის მჟავის ბუნებრივი მარაგების შევსებას, რომლებიც თანდათან მცირდება.
40 წლის ასაკში დროა მივმართოთ ტექნიკურ კოსმეტოლოგიას. ლაზერული კოსმეტოლოგია კანის მოვლის საშუალებებთან ერთად, რომლებიც შეიცავს კოლაგენსა და პეპტიდებს, ხელს შეუწყობს კანის ახალგაზრდობას. ნაოჭები, რომლებიც გამოჩნდება, ხელს შეუწყობს ბოტოქსის ინექციების მოცილებას. მეზოთერაპია, ბიორევიტალიზაცია, ფოტოგახალგაზრდავება ასევე ხელს უწყობს ჰიდრატაციას ორმოცი წლის ასაკში.
უნდა გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერ ასაკში აღარ გჭირდებათ მზის სხივების მოტაცება - გარუჯვა აშრობს კანს, იღებს მისგან ტენიანობას. თქვენი სასმელის რეჟიმის დაცვა ასევე დაგეხმარებათ იმ ტენიანობის შენარჩუნებაში, რაც ჩვენს კანს ასე ძალიან სჭირდება.
კარგი დატენიანება ხელს უწყობს ლამაზი სახის და ჯანმრთელი კანის შენარჩუნებას. თუ დამატენიანებელი საშუალებების გამოყენებისას განიცდით სიმპტომებს, როგორიცაა პილინგი, შებოჭილობის შეგრძნება, ტკივილის შეგრძნება, აუცილებლად უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.
