როგორ გავწმინდოთ თმა და სკალპი ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის ზიანის მიყენების გარეშე? ტრიქოლოგმა ანა პორტკოვამ თქვა ძირითადი წესებისა და ყველაზე გავრცელებული შეცდომების შესახებ.
დაიბანეთ თმა, როდესაც ის ბინძურდება
ტრიქოლოგი დარწმუნებულია, რომ თუ გენებმა ბრძანეს, რომ საღამოსთვის თქვენი თმა უკვე შემორჩენილია, ვერაფერს გახდება. დროულად არ გარეცხილი დაბინძურებები გაცილებით მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე წყალში არსებული ქლორი.
სამწუხაროდ, ის ფაქტი, რომ ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობა შეიძლება აღდგეს, მითია. თმა ნამდვილად შეიძლება იყოს ნაკლებად ცხიმიანი ნაკლები სტრესითა და კარგი დაბალანსებული დიეტით. მაგრამ ეს არ მომდინარეობს იქიდან, რომ მათ "ასწავლეთ" დაბანა, მაგალითად, სამ დღეში ერთხელ.
აირჩიეთ სწორი შამპუნები
სებუმის გადაჭარბებული გამოყოფა იწვევს ე.წ სულფატებს (ნატრიუმის ლაურეტის სულფატი). თუ თმის დაბანა ყოველდღე გჭირდებათ, ანა გირჩევთ აირჩიოთ შამპუნი, რომელიც არ შეიცავს ამ ინგრედიენტს.
გადაჭარბებული სილიკონები ასევე ხელს უშლის. ისინი ქმნიან ფილმს, რომელიც არ იძლევა მათგან მეტაბოლური პროდუქტების მოცილებას, რომლებიც გროვდება და თმა უფრო სწრაფად ცხიმიანდება.
შამპუნი მხოლოდ თავის კანზე
დაიმახსოვრე - საჭიროა მხოლოდ სკალპის შამპუნის წასმა. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ის, ვინც დაბინძურებულია, ხოლო თმა თანდათანობით იფენს სებუმს. გრძელი curls მფლობელებს ხშირად აქვთ ასეთი ფენომენი: შემორჩენილი ფესვები და ამავე დროს ძალიან მშრალი ბოლოები.
ამიტომ, ჩვენ მხოლოდ კანს ვასუფთავებთ, ხოლო სარეცხის პროცესში წარმოქმნილი ქაფი თმის გასასუფთავებლად საკმარისია. ცხიმოვანი ჯირკვლების ჰიპერეკრეციის დროს შეიძლება გამოყენებულ იქნას სკრაბები. მაგრამ აქ ტრიქოლოგის დახმარების გარეშე ვერ გააკეთებთ - არასწორედ შერჩეული ექსპოზიციის დროით სკალპის დაზიანების და დაწვის რისკი არსებობს.
არ წაისვათ თმის ფესვების ბალზამი
რაც შეეხება ბალზამებს, ტრიქოლოგები არ გირჩევენ გამოიყენონ ისინი ფესვების ზონაში, მაშინაც კი, თუ მშრალი და ნორმალური თმა გაქვთ. მათ შორისაა ფილმის შემქმნელები - თმისთვის კარგია.
"არაჟანი" ბალზამი ტუტე შამპუნის გამოყენების შემდეგ ხურავს სასწორებს და ფილმი მოიცავს მათ, იცავს აგრესიული გავლენისგან. "თუკი ბალზამს წაისვამთ სკალპზე, მაშინ სუნთქვას" გავწყვეტთ ", - შეაჯამა ანამ.
აირჩიეთ სწორი წყლის ტემპერატურა
ძალიან ცხელმა წყალმა შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი თმა. შეინახეთ მაგარი, რომ შამპუნსა და კონდიციონერში დამატენიანებელი საშუალებები შეიწოვება. მაღალი ტემპერატურა აძლიერებს ცხიმოვან ჯირკვლებსაც - თმა უფრო სწრაფად ბინძურდება.
არ გამოიყენოთ ძალიან ბევრი პროდუქტი
ანა გირჩევთ გამოიყენოთ არაუმეტეს სამი პროდუქტი თმის დაბანისას და შემდეგ გაშრობის დროს. თქვენ არ გჭირდებათ შამპუნის, კონდიციონერის, ნიღბის, ზეთის და შვებულების საწინააღმდეგო სპრეის გამოყენება - ამ პროდუქტების კომბინაცია მხოლოდ აზიანებს თქვენს თმას, რაც მას მშრალ და თხლად აკეთებს ბოლოებში.
ტრიქოლოგები გვირჩევენ, რომ უფრო ფრთხილად იყვნენ გამოყენებული შამპუნისა და კონდიციონერის მოცულობის მიმართ. რეკომენდებულია პირველი გამოყენება არაუმეტეს ორჯერ, წინააღმდეგ შემთხვევაში სურფაქტანტებმა შეიძლება დაანგრიონ თავის კანის ლიპიდური ბალანსი და გამოიწვიოს ქერტლი და აქერცვლა. ხოლო მეორის სიჭარბე არ შეიწოვება და სიმძიმეს დაამძიმებს: კონდიციონერი გამოიყენება მკაცრად მცირე რაოდენობით და მხოლოდ თმის ქვედა მესამედზე. აქ იპოვნეთ რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ სუპერ მოცულობისა და ბრწყინვალების მიღწევაში.
ნუ გაიტაცებთ თანარეცხვით
ერთობლივი დაბანა არის თმის ბალზამით დაბანის საშუალება (მხოლოდ სარეცხი კონდიციონერით). მოდელმა მარინა ლინჩუკმა BeautyHack- სთან ინტერვიუში აღიარა, რომ რამდენიმე წლის განმავლობაში მხოლოდ ამ გზით ასუფთავებს თმას.
მაგრამ ერთობლივი დაბანა მოითხოვს წესების დაცვას: ნუ გამოიყენებთ კონდიციონერს სილიკონებით შემადგენლობაში - ისინი ქმნიან ფილმს, არღვევს თმის ფოლიკულების კვებას. ტრიქოლოგები ურჩევენ ამ მეთოდის შეცვლას ჩვეულებრივი შამპუნით ჯიუტი ჭუჭყის მოსაცილებლად (ბალზამს არ შეუძლია ამის გაკეთება).
