ცნობილმა მომღერალმა ისაუბრა ნელი სილამაზის, ჯანსაღი კვებისა და პირადი მოვლის ფილოსოფიაზე.
ვერა ბრეჟნევა ერთ-ერთი ყველაზე ლამაზი ქალია რუსულ შოუბიზნესში. 24/7 საათზე Buro- სთვის მიცემულ ინტერვიუში ვარსკვლავმა სილამაზის საიდუმლოებები გაიზიარა და აუხსნა, რომ მისთვის ეს, უპირველეს ყოვლისა, ჰარმონიაა ყველაფერში. ქალაქის აურზაურის დატენვის მიზნით, მომღერალი მიდის ბუნებაში, ის ავსებს და ამშვიდებს.
მხატვრის აზრით, მიმზიდველი გარეგნობა კვებით და სპორტით იწყება, მაგრამ მცირე ნაბიჯებით უნდა მიდიხარ მიზნისკენ, მხოლოდ მაშინ გამოჩნდება შედეგი. ვარსკვლავი ლამაზმანის დიეტა შედგება წყლის, ბოსტნეულისა და კენკრისგან - სალათის დიდი ნაწილი აუცილებელია მომღერლის ყოველდღიურ მენიუში. ბრეჟნევას ასევე მოსწონს წიწიბურას ფაფა და მწვანე წიწიბურას ფქვილი.
მომღერალი იცავს ნელი სილამაზის ფილოსოფიას - "ნელი" სილამაზეს, რომელიც ემყარება გრძელვადიან ეფექტს. ვერა აღიარებს, რომ ის წინააღმდეგი არ არის შემავსებლისა და სილამაზის ინექციებისა, მაგრამ ამას თავად არ აკეთებს. ვარსკვლავი ახორციელებს მიოფაციალურ მასაჟს და თვით მასაჟს.
ვერა ბრეჟნევი ინსტაგრამი / @veravera
დილის მკურნალობა იწყება ჭიქა თბილი წყლით და სამყაროს მადლიერებით - მხოლოდ ამის შემდეგ აბაზანა, კბილების გახეხვა, მგრძნობიარე კანისთვის გელით ან ქაფით დაბანა. გაწმენდის შემდეგ - მატონიზირებელი, შემდეგ შრატი. თუ დრო გექნებათ, მე ვუსვამ ნიღაბს და პატჩებს ან მასაჟს ვაკეთებ გუშის ფირფიტით. და აუცილებლად უნდა გქონდეთ კრემი SPF- ით: 50 ზაფხულში, 30 ზამთარში, - მხატვარი იზიარებს სილამაზის რიტუალებს. თმისთვის ბრეჟნევი იყენებს მხოლოდ შამპუნს, კონდიციონერს და დატოვებულ პროდუქტს. მაკიაჟში ვარსკვლავი იცავს შიშველ ჩრდილებს, მაგრამ ზოგჯერ უპირატესობას ანიჭებს წითელ ფერებს.
ცნობილ სილამაზეს უყვარს ბუნებრიობა. ვერა ბრეჟნევამ ცოტა ხნის წინ გამოაქვეყნა ფოტო გაშლილი თმით და მაკიაჟის გარეშე. მომღერალმა ასევე აჩვენა საცურაო კოსტუმში ფოტო ფილტრების გარეშე.
გამოიწერეთ WMJ.ru გვერდები VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Instagram და Telegram– ზე
ფოტო: Instagram / @ververa
