სარა ვასმა, დასავლეთ იორკშირში, გადაწყვიტა შეცვალოს ცხოვრება და მხოლოდ ერთი წლის განმავლობაში დაიკლო წონაში ნახევარი, მას შემდეგ რაც დაიღალა იმის მოსმენით, რომ ქუჩაში უცხო ადამიანებს უწოდებდნენ მას "მსუქან ძროხას"
ბრიტანული ინტერნეტ-გამოცემა Daily Mail- ის თანახმად, 30 წლის სარა უასმა მოიმატა 157 კილოგრამი იმის გამო, რომ მან ბოროტად გამოიყენა ასაფრენი საკვები, შაქრიანი სასმელები და მჯდომარე ცხოვრების წესი.
მისი თქმით, ხალხმრავალ ადგილებში აღმოჩენისას ხშირად ისმენდა გაბრაზებული კომენტარები და დაცინვა უცხო ადამიანებისგან, რომლებიც მას მსუქან ძროხას უწოდებდნენ, მუდმივად გრძნობდა როგორ ათვალიერებდნენ მას:”იქამდე მივიდა, რომ უბრალოდ არ მინდოდა გასვლა.სახლიდან. და მე ამას არასოდეს გავაკეთებდი, თუ ასეთი შესაძლებლობა მექნებოდა”.
რაღაც მომენტში, ახალგაზრდა ქალი უბრალოდ დაიღალა ამის გამო, მან გააცნობიერა, რომ ასე აღარ შეეძლო ცხოვრება, ამიტომ გადაწყვიტა თავი ფორმაში მიეღო. სარა მიზნად დაისახა წონაში ზუსტად ნახევარი წონის დაკარგვა - 76 კილოგრამი წლისთავისთვის. ამის მისაღწევად მან უარი თქვა სწრაფი კვებაზე, რომელსაც დღეში სამჯერ მიირთმევდა და დაიწყო წყლის აერობიკის გაკეთება კვირაში ორჯერ.
ფეისბუქი
შემდეგ წყლის სპორტს სპორტული დარბაზი და გრძელი გასეირნება შეემატა. და მისი ძალისხმევა უშედეგო არ აღმოჩნდა, ერთი წლის განმავლობაში ბრიტანელებმა მიაღწიეს ზუსტად იმ შედეგს, რომელზეც ოცნებობდა.
დაივიწყეთ აბს – ების შესახებ: როგორ უნდა დავაყენოთ ფიტნესის მიზნები და მივაღწიოთ მათ ახალ წელს. დაემშვიდობეთ შაქარს, კვარცხლბეკსა და კიდევ 8 გზას, რომ მარტივად დაიკლოთ 5 კგ თვეში
დღეს, სარა, გაიხსენა, თუ რა გზა გაიარა, სარა ამბობს: „მთელი ცხოვრება დიდი ვიყავი. ცუდად ვჭამდი, არ ვთამაშობდი სპორტს. რაღაც მომენტში გამიჭირდა უბრალოდ სიარულიც კი, ჩახლეჩვა დავიწყე. ჩემმა ნაცნობებმაც კი დასცინეს ჩემი წონა. მათ ცუდი არაფერი ჰქონდათ, მაგრამ ეს მწყინს.
ახლა, როდესაც ამდენი წონა დავკარგე, ხალხი ფიქრობს, რომ სპეციალური ოპერაცია გავიკეთე, ჩემმა მეგობრებმა აღარ მიცნეს - და ეს ძალიან სასიამოვნოა. გარდა ამისა, ბევრად ჯანმრთელი და ენერგიული გავხდი. ახლა შემიძლია უფრო აქტიურად გავატარო დრო ჩემს ქალიშვილთან."
შრომისმოყვარეობის ჯილდოს სანაცვლოდ, ქალმა თვითონ იყიდა რამდენიმე ლამაზი კაბა, რომელთა ოცნებაც კი ვერ გაბედა დიდი ზომის გამო.
