ხშირად ვარსკვლავები, თავიანთ სილამაზეზე საუბრისას, ამჯობინებენ შეცდომების დამალვას და ბუნებას ბევრად მეტს მიაწერენ, ვიდრე მან მისცა მათ. ამის გამო, ამგვარი ინტერვიუები არც ისე საინტერესოა. მაგრამ ტატიანა კოტოვას - პრესტიჟული ტიტულის მფლობელი "მის რუსეთი - 2006" და ჯგუფ "VIA Gra" - ს ყოფილი წევრი - ყველაფერი სხვაგვარადაა.
”ახალგაზრდობაში სილამაზის არაერთი შეცდომა დავუშვი, რის გამოც ახლა ვნანობ. მაგალითად, წარბები გავიპარსე კიდეებს, რომ ცხენის კუდი დავხატო. მან ტუჩები ფრჩხილის ლაქითაც შეიღება, რომ ფერი რაც შეიძლება დიდხანს შეენარჩუნებინა”, - აღიარა მან WMJ- ს რედაქტორთან გულწრფელი საუბრისას.
თამამი ექსპერიმენტების და პროფესიისთვის დამახასიათებელი "მძიმე" მაკიაჟის მიუხედავად, მხატვარმა მოახერხა კანის ჯანმრთელი შენარჩუნება. ის ფრთხილად აკონტროლებს დიეტას, სისტემატურად ზრუნავს კანზე და, თუ ეს შესაძლებელია, მიმართავს კოსმეტოლოგს. არა ინექციების, არამედ სპეციალური მასაჟისა და კუნთების პოსტ-იზომეტრიული მოდუნებისათვის, რომლებსაც მსგავსი ეფექტი აქვთ.
დიეტის დიდი გამოცდილების მქონე ტატიანა მივიდა დასკვნამდე, რომ ცილოვანი საკვებით მდიდარი დიეტა, ისევე როგორც სპეციალური კვება, ხელს უწყობს წონის დაკლებას.”მაგალითად, 15:00 საათის შემდეგ უმჯობესია არ მიირთვათ ბოსტნეულისა და ხილის ნედლეული, საღამოს კი თევზი დააპურეთ. მე ტკბილი კბილი არ ვარ, ასე რომ, შოკოლადის და დესერტის გარეშე შემიძლია, მაგრამ 13:00 საათამდე, ვფიქრობ, შეგიძია ტკბილი ან სახამებლის შემცველი საკვების მიღება. მაგრამ კოტოვა შემწვარი კარტოფილი დელიკატესად მიიჩნევს და საკუთარ თავს მხოლოდ სამ თვეში ერთხელ აძლევს საშუალებას.
წაიკითხეთ ცნობილ ადამიანთა კვების საიდუმლოებების შესახებ და საკუთარი თავის მოვლის რჩევები ინტერვიუში.
ფოტო: globallookpress.com, instagram.com
