სტილი, ფუფუნება, დახვეწილობა, გემოვნება, სტატუსი: კიდევ რა ასოციაცია გვაქვს, როდესაც გვესმის უსაზღვრო და იდუმალი, ლეგენდარული და ლამაზი კოკო შანელის სახელი, გაბრიელის ქალიშვილი? საფრანგეთის მოდის სახლის Chanel- ის დამფუძნებელი, რომელმაც ჩვენი საყვარელი ჩანთა ჯაჭვზე მოგვცა (ასე რომ თქვენ ხედავთ თქვენს ხელებს!), მარგალიტის იმიტაცია და მაღალი სამოსის ჩაცმის სურვილი, ცნობილია არა მხოლოდ "მდიდრული სიმარტივით" ასევე გამორჩეული ბუნებრივი სილამაზით.
გაბრიელ შანელი თავისი დროის აღიარებული სილამაზე იყო და ჩვენი თანამედროვეებისთვის სტილის სტანდარტად რჩება.”როდესაც გოგონა 20 წლისაა, მას აქვს ისეთი სილამაზე, რომელიც ბუნებამ მიანიჭა. 30 წლის ასაკში - ის, ვინც მან თავად გააკეთა. 40 წლის ასაკში - რაც მან დაიმსახურა”, - დარწმუნებული იყო ის. გოგონა ადრეული ასაკიდან მკაცრად იცავდა ცხოვრების ჯანსაღი წესისა და საკუთარი თავის მოვლის წესებს: ის ბევრ წყალს სვამდა, დადიოდა სუფთა ჰაერზე, აკონტროლებდა საკვებს და ჯენტლმენებთან და თაყვანისმცემლებთან ერთად ცხენებზე ამხედრებულიყო. სილამაზის რა საიდუმლოებები იყო ამ ლეგენდარული ქალის არსენალში.
მარინა ერმოშკინა სატელევიზიო წამყვანი, მსახიობი, Get PR სააგენტოს თანასაკუთრე, MGIMO– ს საერთაშორისო ჟურნალისტიკის ფაკულტეტის კურსდამთავრებული
სუფთა სახის, თვალების ცქრიალა და უნაკლო ფიგურისთვის იგი დიდწილად მადლიერია სილამაზის 5 ძირითადი პრინციპისა, რომლის დარღვევა კოკო შანელისთვის მკაცრი ტაბუ იყო.
წესი 1. ჯანმრთელი ძილი
ძილი ნამდვილად ყველაფრის საფუძველია და თუ ჩვენ ვსაუბრობთ სილამაზეზე და ჯანმრთელობაზე (ყოველივე ამის შემდეგ, ძალიან ძნელია ყვავილობის აყვავება და ბრწყინვალება ჯანმრთელობის გარეშე), ეს მიმზიდველობის საფუძველია. ამ საკითხზე კოკო შანელი უპირობოდ ეთანხმება სკარლეტ ო'ჰარას: უმჯობესია ყველაფერზე იფიქროთ ხვალ, მაგრამ დროულად დაიძინოთ. დროა 23:00 საათამდე. სწორედ ამ საათიდან არის რეკომენდებული მშვენიერი სქესის წარმომადგენლების დარჩენა მორფეუსის სამეფოში, რადგან ამ დროს მელატონინი წარმოებულია ყველაზე აქტიურად, რაც ნიშნავს, რომ უჯრედებში აღდგენის პროცესები ბუნებრივად მიმდინარეობს. ძილის დარღვევა იწვევს ნაადრევ დაბერებას და თვალების ქვეშ სისხლჩაქცევების და ჩანთების გამოჩენას, ასე რომ ყველას არ უყვარს.
კოკო შანელი eastnews.ru
სხვათა შორის, გაითვალისწინეთ, რომ ყველაზე შესამჩნევი ეფექტის მისაღწევად საჭიროა აბსოლუტური სიბნელეში იძინოთ, ასევე გაჯეტები თავდაყირა დააყენოთ და არავითარ შემთხვევაში არ დააყენოთ ბალიშის ქვეშ. სამწუხაროდ ან საბედნიეროდ, კოკოს სმარტფონი არ ჰყავდა, მაგრამ ის ნამდვილად არ დატოვებს ამ რეკომენდაციას. და, რა თქმა უნდა, არ დაგავიწყდეთ თქვენი კანის დატენიანება ძილის წინ, განსაკუთრებით ზამთარში.
წესი 2. რეგულარული სპორტი
30-იანი წლების ერთ-ერთი ყველაზე მოდური ფრანგი ფანტასტი, პოლ მორანი, თავის წიგნში „Chanel's Charm“, ციტირებს დაუძლეველ ფრანგ ქალს: „ჩემთვის გამოვიგონე ტრენაჟორი. არა იმიტომ, რომ სხვა ქალები თამაშობდნენ სპორტს, არამედ იმიტომ, რომ მე ეს გავაკეთე. მე პირველი ვიყავი საუკუნის ცხოვრებით.”
დიახ, სწორედ გაბრიელ შანელი შეიძლება ჩაითვალოს მოდის დამფუძნებლად თხელი და ზომიერად სპორტული სილუეტისთვის, რომელიც დღეს, როგორც არასდროს, ითვლება ყველა ლამაზი ქალის ფიზიოლოგიურად. რა გააკეთა მან ამ მიზნის მისაღწევად? შანელი ცნობილია საცხენოსნო სპორტით გატაცებით. არტურ კაპელმა (ბიჭმა), რომელიც მისი ცხოვრების მთავარი კაცი იყო, მნიშვნელოვანი გავლენა იქონია გაბრიელისადმი ამ ვალდებულებაზე. არტური პროფესიონალი მხედარი იყო და უყვარდა პოლოს თამაში. და ეტიენ ბალზანი და ვესტმინსტერის ჰერცოგი, რომელთანაც დრო გაატარა, აღმერთებდნენ ცხენებს. გარდა ამისა, შანელს უყვარდა ალპური თხილამურები და დრო გაატარა ცნობილ და ახლა სენტ-მორიცში, ამიტომ მოგვიანებით მან კოლექციაში დაამატა სათხილამურო ტანსაცმელი, ხოლო მისი ჰობი იახტაზე აისახა შანელის სანაპირო ხაზში.
კოკო შანელი eastnews.ru
წესი 3. რაციონალური კვება
გავაგრძელოთ მოხდენილი სილუეტის თემა, რომელზეც იდეალურად ჯდება როგორც შავი შავი კაბა, ასევე ჩამოსხმული პერანგის პიჯაკი და საკრუიზო კოლექცია, ღირს ლაპარაკი ლეგენდარული კუტურიეს კვების პრინციპებზე. მათ შორის მთავარია: ზომიერება. გაბრიელის წილი ყოველთვის მცირე იყო, მაგრამ საკმარისი იყო იმისთვის, რომ ენერგიულიყო სამუშაოსა და შემოქმედებაში. არ არის ტკბილი, ცხიმიანი და რაც არ უნდა ძნელი იყოს საერო ქალბატონისთვის ამ წესის დაცვა, ალკოჰოლის სრული უარყოფა. შანელს შეეძლო ერთი ჭიქა ღვინის შეძენა, მაგრამ მეტი არა.
მან სასურველი საკვები და კერძები რაც შეიძლება მარტივია და, რა თქმა უნდა, არ იწონებს სტერეოტიპს იმის შესახებ, რომ ქალის ადგილი სამზარეულოშია. ცნობილი ფრანგი ქალბატონი ამჯობინებდა დროის გასატარებლად, რასაც სხვა ქალბატონები ღუმელში ატარებდნენ სილამაზის სამკურნალო საშუალებებზე, რომლებიც, როგორც ცნობილია, უფრო მეტ სარგებელს მოუტანს სილამაზეს, ვიდრე დამატებით კალორიებს.
კოკო შანელი eastnews.ru
წესი 4. ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან დამზადებული მკურნალობა და ნიღბები
Coco Chanel- ის სილამაზის საბარგულში უამრავი რეცეპტი იყო სახისა და სხეულის კანის მოვლისთვის ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან. მისი საყვარელი პროდუქტები ნიღბებისა და მოვლისთვის არის, როგორც ვამბობთ, "ბებიის რეცეპტების" მიხედვით: სიმინდის ფქვილი, ზეითუნის ზეთი, მარწყვი, საფუარი, ზღვის მარილი. გაბრიელმა განსაკუთრებით დააფასა სიმინდის სკრაბი. შანელმა ის წაისვა დილის შხაპის დროს, როგორც სახეზე, ისე სხეულზე, ენერგიულად შეიზილა კანი 8 წუთის განმავლობაში. სინამდვილეში, "მინდვრების დედოფალს", ანუ სიმინდს, დღესაც იყენებენ კოსმეტოლოგიაში, რადგან მრავალი კვლევის შედეგების მიხედვით, იგი ანელებს დაბერების პროცესს, ატონიზირებს და ატენიანებს კანს. და თუ კვერცხის ცილას და 20 გრ სიმინდის ხორბალს შეურიებთ, მშვენიერი ამწევი სახის ნიღაბი მიიღებთ.
წესი 5. შინაგანი ჰარმონია და სიყვარული
კოკო შანელის მარადიული ციტატების დაუსრულებელ სიაში მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს ერთ განცხადებას: "სილამაზეზე ზრუნვა, თქვენ უნდა დაიწყოთ გულითა და სულით, თორემ არანაირი კოსმეტიკა არ დაეხმარება". მადამ გაბრიელი სწორედ ამ პრინციპით ცხოვრობდა. იგი აფასებდა არა მარტო მეზობელს, არამედ ბუნებით მოწიწებით ეპყრობოდა ჩვენს გარშემო არსებულ სამყაროს. მისი გულუხვი გულის შესახებ წიგნში „კოკო შანელი. წარმატების საიდუმლო”- წერს ნიკოლაი ნადეჟდინი. ერთხელ გვიან შემოდგომაზე გაბრიელი საყვარელ არტურ კაპელთან ერთად დადიოდა პარკში. არტურმა გზაში ნახა ბაყაყი და ზიზღით გადააბიჯა მას. კოკო ჩამოჯდა და ფრთხილად მიიყვანა ცხოველი პალმებით. შემდეგ კი იგი ტბორთან მიიყვანა და ბაყაყი გაუშვა შემოდგომის შავ წყალში. - ყინვაა, ღარიბი, - თქვა მან სევდიანად. - მახინჯი არსება, - თქვა არტურმა. - ცოცხალი არსებები არ შეიძლება იყოს მახინჯი, - მიუგო კოკომ და კაპელს შეხედა. და მან ვერ გაბედა მასთან კამათი. ეს არის ქალის შინაგანი ჰარმონია: სამყაროს სიყვარულით ურთიერთობა.
ჩვენი ყველა შინაგანი წინააღმდეგობა, ნეგატივი აისახება სახეზე და სხეულზე. იოგას გაკეთება, მედიტაცია, შეეცადეთ დრო გაატაროთ საკუთარ თავთან, რათა გააცნობიეროთ შინაგანი კონფლიქტის მიზეზები, დააფასოთ და გიყვარდეთ საკუთარი თავი, შემდეგ კი თვალებში ბრწყინავს, კანის ბზინვარებას და ახალი წარმატების მიღწევის მოტივაციას.
ელენა სეკირინას კოსმეტოლოგი, მულტიდისციპლინური სამედიცინო ცენტრის Sekirina Clinic- ის დამფუძნებელი
წესი 6. საკუთარი თავის მოვლა
შანელი დარწმუნებული იყო: ქალში ყველაფერი ლამაზია, ნაოჭებიც კი, თუ ის ლამაზია შიგნიდან. გარდა ამისა, ქალი კარგად მოვლილი უნდა იყოს. ნებისმიერ ქალს შეუძლია გამოიყურებოდეს მშვენიერი, არ აქვს მნიშვნელობა რა სახის დაბადებაც იყო იგი. ბევრი რამ არის დამოკიდებული საკუთარ მოვლაზე. ახალგაზრდობაში ადვილია ლამაზი იყო - ამის გაკეთებაც კი არ შეგიძლია, მაგრამ რაც უფრო ძველი ვართ, მით მეტი ძალისხმევაა საჭირო. თუ 20 წლის ასაკში საკმარისია ზოგიერთი იაფი და ყველაზე ჩვეულებრივი დამატენიანებელი კრემი, ასაკის მატებასთან ერთად კოსმეტიკა ძვირდება. ეს ზუსტად იმის გამო ხდება, რომ კომპოზიციები უფრო რთულდება, ჩვენს სხეულს, კანს უფრო და უფრო მეტი სჭირდება სილამაზის შესანარჩუნებლად და ახალგაზრდობის შენარჩუნებისთვის.
წესი 7. ყველაფერი გააკეთე გასართობად
შანელი მოუწოდებდა ეცხოვრა და ყველაფერი გაეკეთებინა მხოლოდ სიამოვნებით და სიამოვნებით.ის ყოველთვის აძლევდა თავს დასვენების დროს და ამავდროულად იწვოდა თავისი საქმით, აკეთებდა იმას, რაც უყვარდა. როდესაც თვალები ბრწყინავს, ნებისმიერი ქალი გამოიყურება ლამაზი. ასე იყო კოკო შანელის შემთხვევაშიც. თქვენ არ უნდა გაჩერდეთ, არ შეგეშინდეთ, იპოვოთ რაიმე საკუთარი და გააკეთოთ ეს ბიზნესი. ამავე დროს, სამუშაო არ უნდა იყოს ძალადობა საკუთარ თავზე, ისევე როგორც თავისუფალი დრო მისგან.
ფოტო: სადეპოზიტო ფოტო
