ახლა პოლინა გაგარინა ელეგანტური სუსტი ქერაა, რომლის ფიგურასაც ყველას შეშურდება. მაგრამ ერთხელ ეს იყო სქელი გოგო, რომელიც არავითარ შემთხვევაში არ იყო ვარსკვლავური გარეგნობა. ორსულობის შემდეგ პოლინამ დაამატა 30 კილოგრამზე მეტი. მაგრამ, მას შემდეგ, რაც ბავშვი შეეძინა, მომღერალმა თავი ჩაიცვა და 40 კილო დაიკლო. და ის აგრძელებს წონის დაკლებას.
მაგრამ ზოგიერთი თაყვანისმცემელი უკვე სთხოვს პოლინას წონაში დაკლება აღარ. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს გახდა სრულიად გამჭვირვალე. დანარჩენიდან ფოტოზე, გაგარინას ფიგურა ზოგადად თინეიჯერი გოგონას ჰგავს. "რატომ უნდა აიძულო ასე თავი?" "ჭამე! ის ძალიან გამხდარია”, - მუდმივად წერენ მიმდევრები პოლინას.
ახლა კი შემსრულებელმა აღაფრთოვანა ფანები პეტერბურგის ახალი ფოტოთი - რესტორანში ლანჩის შემდეგ.”ასე რომ, გაგარინას დიეტა: რვაფეხას სალათი, აზიური წვნიანი, სპაგეტი სოკოთი, 2 კოვზი შოკოლადის ნაყინი. ძლივს ვსუნთქავ "იხვს" ვწევ, რომ სათვალე ლოყებზე არ დამაჭეროს ", - წერს მომღერალი საკუთარ ინსტაგრამზე. ამასთან, შემდეგ მან დაამატა:”ახლა ისევ კვირაში საკვების გარეშე”.
რა თქმა უნდა, ეს არის საქმე. ყოველივე ამის შემდეგ, მომღერალს, ისევე როგორც ყველა საღი ადამიანს, ესმის: მკაცრი დიეტა მხოლოდ ჯანმრთელობას აზიანებს. ვარსკვლავმა არაერთხელ ისაუბრა მისი კვების პრინციპებზე.
”დილა - ნახშირწყლები, სასურველია ფაფა დიდი ხნის განმავლობაში დაიჯესტს. დღე - ცილა ბოჭკოთი. საღამო - ისევ ციყვი. მთავარი პრინციპია - არ დარჩეთ მშიერი, თუ ჭამა გსურთ (ზუსტად ასე), მიირთვით ქათმის ხორცით ან, მაგალითად, ცილა ყვითლის გარეშე. რაც მთავარია, აუცილებელია საჭმელს შორის ინტერვალების დაცვა და არ ჭარბი ჭამა, ჭამე ერთ ნაწილში იმდენჯერ, რამდენადაც ჯდება ხელისგული, ანუ მცირე ულუფებით.”
