ოლიმპიურმა ჩემპიონმა, ევროპის ორგზის ჩემპიონმა და სინქრონულ ცურვაში მსოფლიოს 11-ჯერ ჩემპიონმა BeautyHack- ს განუცხადა მისი ახალი სპორტული ჰობის, აგრეთვე შერჩევითი სუნამოებისა და პასტებისადმი დამოკიდებულების შესახებ.
სერფინგი
ახლახანს გამოვაცხადე ჩემი სპორტული კარიერის დასრულების შესახებ. წყალი ასე მარტივად არ უშვებს - ეს ჩემი მშობლიური ელემენტია. ამიტომ, ამ დროისთვის მთავარი ჰობი სერფინგია. საბედნიეროდ, ოკეანე არსებითად განსხვავდება იმ აუზისგან, რომელშიც მთელი ცხოვრება გავატარე. სერფინგით დავინტერესდი ბალიში, სადაც სპორტულ ტრავმას ვმკურნალობდი. ჩვენ მეგობართან ერთად ორი კვირა წავედით და ბოლოს სამი თვე დავრჩი - სერფინგის სკოლაში ვსწავლობდი. ეს ერთი ნახვით სიყვარული იყო! ახლა პროფესიონალურად ვვარჯიშობ. ვინ იცის, იქნებ ამას რამე შედეგი მოჰყვეს (სხვათა შორის, ტოკიოს ოლიმპიური თამაშების პროგრამას, რომელიც 2020 წელს ჩატარდება, სერფინგიც დაემატა. - რედაქტორი). სამწუხაროა, რომ რუსეთში არ არის მთელი წლის განმავლობაში ამ სპორტით დაკავების შესაძლებლობა - ძალიან მსურს მისი პოპულარიზაცია აქ, ვუთხრა და ვაჩვენო ყველას, თუ რამდენად კარგია. მადლობა ღმერთს, მე მაქვს სამუშაოზე მოგზაურობის შესაძლებლობა: მხოლოდ მეორე დღეს სეიშელის კუნძულებიდან დავბრუნდი. იქ ჩასვლისას, პირველი, რაც გავაკეთე, იყო დისკზე წასვლა.
ნებისმიერი სპორტსმენისთვის, რომელიც ამთავრებს პროფესიულ კარიერას, უჭირს სხეულის კარგი ფორმის შენარჩუნება. როდესაც სინქრონიზებული მოცურავე ვიყავი, დღეში 10-12 საათს ვვარჯიშობდი, ამიტომ ჩემს ფიგურას პრობლემები არ შეექმნა. რა თქმა უნდა, ძალიან აქტიური ადამიანი ვარ, კარგი გენები მაქვს (დედაჩემს ჯერ კიდევ აქვს შესანიშნავი ფიგურა), მაგრამ ერთი პრობლემაა: ჭამა ნამდვილად მიყვარს. ახლა თქვენ უნდა აკონტროლოთ საკუთარი თავი, დაამატოთ აქტიური დატვირთვები. მე ვცხოვრობ გორკის პარკის მახლობლად, ამიტომ ვცდილობ მეგობრებთან ერთად ვისრიალონ სანაპიროს გასწვრივ სკეიტბორდზე, როლიკებით და ვთამაშობ გარე თამაშებს. კვირაში სამჯერ ვვარჯიშობ პირად მწვრთნელთან მსოფლიო კლასის კუნცევოში. ზოგჯერ იმავე გარე აუზში ვზივარ.
როდესაც აქტიურად ვვარჯიშობდი, ჩემთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი იყო ხორცის ჭამა. ხშირად მსურდა რაღაც მსუქანი, ტკბილი, მსუქანი - სხეული მომთხოვდა, მაგრამ ტვირთი დამწვარიყო.
ახლა, რა თქმა უნდა, ვცდილობ გადავიდე თევზი და ბოსტნეული. მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი საფირმო კერძი ტალიატელია ბელონიკის შებოლილი ორაგულის რეცეპტით (ბელონიკის ვებსაიტზე მაკარონის რეცეპტს აქვს სასაცილო კომენტარი: "სწრაფი. წარმოუდგენლად გემრიელი. ამაზრზენი კალორიული". - რედ.) სხვათა შორის, მე ნამდვილად არასდროს ვიცოდი საჭმლის მომზადება, მაგრამ ბელონიკის წიგნების მიხედვით, უბრალოდ შეუძლებელია მისი უგემოვნო გაკეთება!
მოსკოვის რესტორნებიდან, მე მიყვარს მარტივი და იაფი ადგილები, როგორიცაა Correa's ტიმურ ფრუნზე (მიყვარს იქ საუზმე), ჟან-ჟაკი, 8 წლის. გორკის პარკში (გირჩევთ მოსინჯოთ უგემრიელესი ტაილანდური სუპი მოსკოვში, ტომ ხა). ძალიან მიყვარს ბაზრები - ყოველ შაბათ-კვირას მე და ჩემი მეგობარი ბიჭი დანილოვსკისთან მივდივართ. იქ არამარტო ხილისა და ბოსტნეულის შეძენა შეგიძლიათ, არამედ საჭმლის (უახლესი ხამანწკებით, უგემრიელესი სუპებით) შეძენა და პიონების თაიგული შეიძინოთ.
სილამაზის სალონები მოსკოვში
ადრე ხშირად დავდიოდი სპა სალონებში, ალბათ მოსკოვის ყველა ცნობილ ადგილას ვიყავი, მაგრამ ახლა ამ ჰობიმ გავიდა - ცუდად ვიყავი. მინდა აღვნიშნო მიტროპოლიის მომსახურების ზოგადი დონე (ღირსეულია) და სპეციალისტები (მათი უმეტესობა მაღალი პროფესიონალია). ახლა ზოგჯერ ვსტუმრობ აზიის სპა ცენტრ "Spa in Middle Kingdom" სასტუმრო "პეკინში", სადაც ჩემი მეგობარი მენეჯერად მუშაობს.
მხოლოდ ოლია რუბეტსის თმას ვენდობი. კვირაში ერთხელ ვაკეთებ ბედნიერებას თმის, კოლაგენის მოვლის ან კიდრას ტკბილი ფერის სამკურნალო საშუალებებში მის აურაში რუბეტსის სალონში. მანიკურს ვაკეთებ იმავე ადგილას ან ვხვდები "თმის საშრობს". წარბები - Brow Bar- ში მალაია ნიკიცკაიას ნებისმიერი ოსტატისგან.
Სხეულზე ზრუნვა
ხშირად ვხუმრობ, რომ ცივი წყალი ჩემი პირადი კოსმეტიკოსია. როგორც წესი, სპორტსმენები, რომლებიც ცურვაში არიან დაკავებულები, თავიანთ ასაკზე უფრო ახალგაზრდად გამოიყურებიან. ჩვენ, რა თქმა უნდა, ყოველთვის ფერმკრთალები ვართ (მათეთრებლის წყალობით), მაგრამ ვარგა.ვარჯიშის შემდეგ, გჭირდებათ შხაპის გელი, რომელიც დაფუძნებულია ზეთებზე (ასეთია ბრენდები Kiehl's, Clarins). ამ უკანასკნელთაგან, მე მომეწონა აბაზანისა და საშხაპე გელი ეზოტიკური ვერბენა, ენი სემონინი. სხეულის კრემი ძალიან მნიშვნელოვანია. მას სჭირდება სუპერ ცხიმი, ზედმეტად მჭიდრო, რომ მოიცილოს შებოჭილობის შეგრძნება. ჩემი საყვარელი არის Vetia Floris Sculpting სხეულის კრემი. ფანტასტიკური საშუალება: ატენიანებს, ამკვრივებს, ასწორებს. მე მხოლოდ მას ვიყენებ. თუ სადმე ვისვენებ და არ მინდა დიდი ჭურჭლის მიტანა, მე ვიღებ უნივერსალურ ნუქსის ან კარიტას ზეთს ნაპერწკლებით.
სახის მოვლა
მე ვარ La Mer ბრენდის ერთგული თაყვანისმცემელი. მე მიყვარს და ვიყენებ ყველა ინსტრუმენტს, რადგან ისინი ნამდვილად მუშაობენ! ვნერვიულობ, თუ მავიწყდება, რომ სამოგზაუროდ დამატენიანებელი კრემის ქილა წავიღო. მეორე ადგილზეა ელიზაბეტ არდენის კლასიკური რვასაათიანი კრემი. ერთ დროს პრობლემა მქონდა: კლიპიდან, რომელსაც ყველა სინქრონიზებული მოცურავე ცხვირზე აყენებს, ცხვირის სინუსები ძალიან წითელი და მშრალი იყო. ვერაფერი უშველა. შემდეგ დედაჩემმა მირჩია რვასაათიანი კრემის ყიდვა (ეს მისი საყვარელი საშუალებაა), რამაც გადამარჩინა. შემდეგ დავიწყე კუტიკულებზე წასმა და ფრენის დროს ყოველთვის თან ვიღებ ტუჩსაცხს.
Თმა
მე ბუნებრივი ქერა ვარ, თუმცა ბევრს არ სჯერა - ისინი თვლიან, რომ მე მატონიზირებ ან ვღებავ. ვცდილობ თმაზე კარგად ვიზრუნო, რადგან ზღვა და ქლორირებული წყალი მას ძალიან აფუჭებს. მე ბევრი რამე გამომიცდია: ერთ დროს Envy Professional- ის ბრენდზე "ვიჯექი", ახლა კი Aussie ბრენდი აღმოვაჩინე - ბიუჯეტიანი და ეფექტური.
სუნამოები
მე მაქვს სუნამოების უზარმაზარი კოლექცია ყველა განწყობისთვის. თუკი ჩემი თავის მოწონება მინდა, სუნამოს ბოთლს ვყიდულობ. მე მიყვარს სუნამოების შერჩევითი მაღაზიები. მაგალითად, პატრიარქის მოდული შესანიშნავი არჩევანია. ფრანგული აფთიაქები უჩვეულო იშვიათი სუნამოების საწყობია. ჩემი საიდუმლო ჰობია ესკადისგან ზაფხულის შეზღუდვები.
Byredo- ს ყვავილოვან-ხილის Pulp უკვე მრავალი წელია ჩემი საყვარელი სუნამოა, ის ჩემთვის განასახიერებს. ტკბილი, მაგრამ ოდნავ მწარე. როცა ვიცვამ, ყოველთვის კომპლიმენტებს ვიღებ.
Კოსმეტიკა
კატია პონომარევა (წამყვანი MAC ვიზაჟისტი რუსეთში) მიხატავს ოფიციალურ ღონისძიებებზე, მე მომწონს გადაღებებზე მარინა როისთან და ოლია შარანდაევასთან მუშაობა. ისინი აღიარებული პროფესიონალები არიან: თქვენ უბრალოდ სხედან და ისვენებთ, რადგან შედეგში დარწმუნებული ხართ.
ყველას ჰგონია, რომ სინქრონიზებული მოცურავეები სპექტაკლებისთვის თითქმის სახის დახატვას იყენებენ. სინამდვილეში - სხვადასხვა ბრენდების ყველაზე გავრცელებული საშუალება (თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი საყვარელი ბრენდების ნაკრები). ეს ძირითადად არის MAC, Make Up For Ever, Dior და Chanel. არაფერი განსაკუთრებული არ არის. ნაკრები ასეთია: თამამი შავი თვალის ლაინერი, ჩრდილები, რომელთა ფერი დამოკიდებულია კოსტუმზე, წითელ და წითელ პომადაზე. ჩვენ არ ვიყენებთ მელანს. სპექტაკლი წყალში სამ წუთს გრძელდება, ამიტომ ამ დროის განმავლობაში არაფერი გაჟონავს. ზოგადად, მაკიაჟზე ბოლოს ვფიქრობთ. დრო არ არის მკაფიო სწორი ხაზების დასახატად. ყველამ ერთნაირად უნდა გამოიყურებოდეს, ხუთი წუთი და დასრულდა. ხელი სავსეა.
ჩემი ბოლოდროინდელი აღმოჩენაა Urban Decay Naked Glitter- ის სწორი ხორცის ტონით. ჩემი სახისთვის ვიყენებ BB კრემებს (განსაკუთრებით მომეწონა ბალიში 3Lab- ისგან), საღამოს გასასვლელებისთვის კი Gucci Face by Gucci. ზოგადად, Gucci ბრენდი ჩემი ფავორიტია. მხოლოდ მის არსენალში ვიპოვნე საკუთარი თავისთვის სრულყოფილი ტუში, უსასრულო სიგრძის ტუში, პატარა სისუფთავე ფუნჯით, რომელიც შესანიშნავად ლაქებს წამწამებს.
უამრავი პომადა მაქვს. მხოლოდ MAC- ის დაახლოებით 50 ჩრდილია! ჩემი ფავორიტებია რუსული წითელი და ლალის ხე. უახლესი აღმოჩენებიდან - რუსული ბრენდის Romanovamakeup მქრქალი წითელი ფანქარი.
ძალიან მომწონს შეზღუდული გამოცემების ისტორია MAC– ში. მაგალითად, მე ცოტა ხნის წინ ვერ გაუძელი კრემისებრი, შამპანური ტონის გამოსხივებას MAC Vibe Tribe ზაფხულის კოლექციიდან თამამი ეთნიკური შეფუთვით.
მადლობას ვუხდით კაფე კაფე დელ პარკოს (მოსკოვი, კომსომოლსკის პერსპექტივა, 7) გადაღების ადგილის გამოყოფისთვის.
