30 წლის შემდეგ ისე გამოიყურები, როგორც იმსახურებდი - ამბობენ ხალხში. მაგრამ ეს მხოლოდ ნაწილობრივ არის სიმართლე. კანის სხვადასხვა ტიპი განსხვავებულად ბერდება.
ზოგიერთი გოგონა სახეზე ასაკის პირველ ნიშნებს ჯერ კიდევ 18 წლის ასაკში ამჩნევს, მაგრამ სინამდვილეში სიბერეს ჩვენ უფრო გვიან ვიწყებთ. მიმიკური ნაოჭების და ასაკობრივი ლაქების წარმოქმნას, რომლებიც ზოგჯერ "აფუჭებს" ახალგაზრდა კანს, არაფერი აქვს საერთო სხეულის დაბერების პროცესთან. ყოველივე ზემოაღნიშნული კანის არასაკმარისი მოვლის შედეგია, მაგრამ არანაირად არ არის ასაკის ნიშნები.
ასაკთან დაკავშირებული რეალური ცვლილებები სახეზე მხოლოდ 30 წლის შემდეგ ჩნდება, როდესაც უჯრედების განახლების პროცესები შენელდება ორგანიზმში, ირღვევა მიკროცირკულაცია და მცირდება მეტაბოლიზმი. მაგრამ ამ დროს ნაადრევია ლაპარაკი კანის გამოშრობაზე - მისი დაბერების შეუცვლელი ეტაპი, თუმცა კანის სტატუსი კვლავ იცვლება. ქალის კანს 30 წლის შემდეგ კოსმეტოლოგიის ენაზე სექსუალურს უწოდებენ. ამის მიუხედავად, თქვენ არ უნდა განაწყენდეთ.
კანი ჰორმონზეა დამოკიდებული ორგანო და 30-35 წლის ასაკში ყველა სასიცოცხლო ჰორმონი კვლავ წარმოიქმნება საკმარისი რაოდენობით. ეს ნიშნავს, რომ თუ სწორად იზრუნებთ მასზე, არამარტო მისი ტიპისა და ინდივიდუალური მახასიათებლების, არამედ დაბერების ტიპის გათვალისწინებით, შეგიძლიათ საოცარი შედეგების მიღწევა.
როგორ იზრუნოთ თქვენი კანის 30 წლის შემდეგ
თუ ამ ასაკში ქალთა კანის მდგომარეობას შეაფასებთ, ხედავთ, რომ ეს სულ სხვა იქნება. ზოგიერთი მშვენიერი სქესის წარმომადგენელი გამოიყურება 20 წლის ასაკში, თითქოს ბიოლოგიურ ასაკს არ აქვს გავლენა მათზე. სხვებს შეიძლება მიეცეთ "35-იანი" - გამოხატული ნაოჭები, კანის ტურგორის შემცირება, სახის მცურავი ოვალური. ნიშნავს ეს იმას, რომ პირველი ქალბატონები უკეთესად უვლიდნენ კანს და მათი მოვლის საშუალებები უფრო ეფექტური იყო?
Ნამდვილად არ. სხვადასხვა ქალი განსხვავდება არა მხოლოდ კანის ტიპით (ნორმალური, მშრალი, ცხიმიანი, კომბინირებული) და მისი მდგომარეობით (მგრძნობიარე, დეჰიდრატირებული), არამედ სახის დაბერების ტიპითაც. მხოლოდ ყველა ფაქტორის გათვალისწინებით, შეგიძლიათ უფრო დიდხანს დარჩეთ ახალგაზრდა და ლამაზი.
კანის ახალგაზრდობის საიდუმლოებები: 5 ანტი-ასაკის რჩევა
თუ გსურთ თქვენი კანი რაც შეიძლება გრძელი იყოს ჯანმრთელი და ლამაზი, არ დაიჯეროთ კოსმეტიკური საშუალებების სასწაულებრივი თვისებების. კანი არის სხეულის შიგნით მომხდარი ცვლილებების ასახვა, რაც ნიშნავს, რომ მასზე ზრუნვა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი. კრემის ნაწილი დილით და საღამოს არ არის საკმარისი, თქვენ უნდა წარმართოთ ცხოვრების ჯანსაღი წესი!
დარწმუნდით, რომ დაიძინეთ
30 წლის ქალების კანი მკვეთრად რეაგირებს სტრესზე, ამიტომ ძილის ნაკლებობა მაშინვე აისახება სახეზე. კანი ხდება მოსაწყენი, ნაცრისფერი, ქუთუთოს მიდამო წითლდება და თუკი საღამოს ყავას ან ალკოჰოლს დაეყრდნობთ, შეშუპება გიჩნდება. ძილი სტრესის საუკეთესო სამკურნალო საშუალებაა, მათ შორის თქვენი სახისთვისაც!
გააკეთე სპორტი
საინტერესო კვლევის შედეგები გამოაქვეყნეს ონტარიოს მაკმასტერის უნივერსიტეტის სპეციალისტებმა. მათ შეკრიბეს 20-დან 84 წლამდე თანამოაზრეების ორი ჯგუფი. პირველი ჯგუფი კვირაში სამჯერ დადიოდა სპორტით, ხოლო მეორე არ ივარჯიშებდა ინტენსიურ დატვირთვებზე.
კანის ბიოფსიამ აჩვენა, რომ პირველი ჯგუფის ხანდაზმულ ადამიანებში კანის ღრმა ფენების ხარისხობრივი მახასიათებლები შეესაბამება ახალგაზრდა კანს! ხოლო მეორე - ბიოლოგიური ასაკი. რამეა მოსაფიქრებელი, არა?
დაიცავით სწორი დიეტა
ჩვეულებრივია? მაგრამ ეფექტური! დიდხანს შეგიძლიათ ისაუბროთ სწრაფი კვების საფრთხეებზე, მაგრამ უმჯობესია მხოლოდ ის არ ჭამოთ. მაღაზიაში ნაყიდი ძეხვი და ძეხვი, ნახევრად მზა პროდუქტები, აგრეთვე პასტები და ღვეზელები უჯრიდან ამოიღეთ ან შეიზღუდეთ - კანის მდგომარეობა დაუყოვნებლად გაუმჯობესდება. და თუ დღეში მაინც დალიეთ მინიმუმ 1.5 ლიტრი წყალი, თქვენი კანი ვიზუალურად გახდება უფრო ნათელი და გაახალისებული, ხოლო შიგნიდან ის ოპტიმალურად დატენიანდება.
გამოიყენეთ SPF პროდუქტები მთელი წლის განმავლობაში
25-30 წლის შემდეგ, პიგმენტაციის რისკი, რომლის გამოსწორებაც რთულია, იზრდება.ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად წაისვით მზისგან დამცავი კრემი სახეზე, კისერზე, დეკოლტესა და ხელებზე. მინიმალური SPF მნიშვნელობა არის 30.
დაგეგმეთ ანტი-დაბერების მოვლა
30 წლის შემდეგ ქალი უნდა გადავიდეს დაბერების საწინააღმდეგო კოსმეტიკაზე. რეგულარული დამატენიანებელი და მარტივი დილისა და ღამის გასუფთავება აღარ არის საკმარისი. იმისათვის, რომ კანი ხავერდოვანი, სუფთა და ახალგაზრდული იყოს, საჭირო იქნება კოსმეტიკური არსენალის გაფართოება.
დაბერების საწინააღმდეგო დამატენიანებელი კრემი, მკვებავი კრემი (საღამოს), მატონიზირებელი ლოსიონები, დამატენიანებელი და აღმდგენი ნიღბები და შრატები თქვენს სახვევ მაგიდაზე უნდა დადოთ.
9 საუკეთესო ინგრედიენტი დაბერების საწინააღმდეგო კოსმეტიკაში:
- ჰიალურონის მჟავა;
- პეპტიდები;
- ANA მჟავები;
- რეტინოიდები;
- ვიტამინები A, C და E;
- ზღვის მცენარეები;
- კოლაგენი.
რამდენად განსხვავებულია კანის ტიპის ტიპები
დაბერების დაღლილი ტიპი: ზომიერი მშრალი და ნორმალური კანი
ვარსკვლავის მაგალითი: კიმ ბესინჯერი, ჯულია რობერტსი.
პირველი ტიპის დაბერება მოქმედებს ნორმალური და საშუალო სიმშრალის კანის მქონე ქალებზე, ზოგჯერ მგრძნობელობის მომატებით. როგორც წესი, მათ აქვთ ასთენიური (წვრილი) ან ნორმოსთენიული ხასიათი, სახე ოვალური ან ბრილიანტის ფორმისაა.
დილით კანი მშვენივრად გამოიყურება, სიამოვნებს სიახლეს და გაწითლებას, საღამოს კი დაღლილ სახეს იძენს, ბუნება, როგორც ჩანს, 3-5 წელს "აგდებს". ცვლილებების ძირითადი მიზეზი არის ღრმა ფენებში მიკროცირკულაციის დარღვევა.
ძირითადი ნიშნებია:
მოსაწყენი სახის ფერი, ასაკის მატებასთან ერთად იღებს მიწიერ ელფერს.
კანის ტურგორის და კუნთების ტონუსის დაქვეითება.
თვალებისა და პირის კუთხის დაღმართი.
ნაზოლაბიური სამკუთხედისა და ლაქიმიური ღარის ნიმუშის გამოვლინება.
მოცულობის ვიზუალური დაკარგვა.
Რა უნდა ვქნა?
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იზრუნოთ სათანადო დასვენებაზე, როგორც კანის სტრესის შემცირების ეფექტურ საშუალებაზე. კოსმეტიკის არჩევისას უპირატესობა მიანიჭეთ კომპონენტებს, რომლებიც აუმჯობესებენ სახის ფერს და ასტიმულირებენ კოლაგენის სინთეზს. ეს არის პროდუქტები C ვიტამინით, ანტიოქსიდანტებით და AHA მჟავებით.
დარწმუნდით, რომ ივარჯიშეთ სახის თვითმასაჟით. პროცედურა, რომელიც ჩატარდა ყველა წესის შესაბამისად, გააუმჯობესებს ლიმფასა და ქსოვილებში სისხლის მოძრაობას და შესამჩნევად განახლდება. ნუ დაივიწყებთ სალონის მოვლის შესახებ - სასარგებლო იქნება ლიმფური დრენაჟის პროცედურები - კლასიკური ხელით მასაჟი, მიოლიფტინგი, ვაკუუმური ლიმფური დრენაჟი. ქიმიური პილინგი რეკომენდებულია წელიწადში ერთხელ კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად და კოლაგენის სინთეზის სტიმულირების მიზნით.
დაძველების დეფორმაციის ტიპი: ზეთოვანი და კომბინირებული კანი
ვარსკვლავის მაგალითი: სვეტლანა კრიუჩკოვა, სოფია ლორენი.
ძნელი არ იქნება ქუჩაში ქალის ამ სახის დაბერებისკენ მიდრეკილი ქალის ამოცნობა - ეს ჩვენი თანამემამულეების დაახლოებით 60 პროცენტია. ასე ბერდება "მძიმე" სრული სახეები. ლამაზი ქალბატონების კანი ყველაზე ხშირად კომბინირებული ან ცხიმიანი, ფოროვანია, ხშირად როზაცეას და მომატებული მგრძნობელობა კოსმეტიკური მოვლის მიმართ.
დეფორმაციის ტიპის განმსაზღვრელი სიმპტომია ქსოვილების დაწევა, როგორც სახელიდან ჩანს - ქუთუთოები ბაგეები ხდება, სახის გარშემოწერილობა "ცურავს", ლოყები ეცემა. უსიამოვნო ცვლილებების მიზეზები კანქვეშა ცხიმის სიჭარბე და კანის ტურგორის შემცირებაა.
ძირითადი ნიშნებია:
შეშუპების გამოჩენა.
"ფრთების" გამოჩენა, ორმაგი ნიკაპი.
ჩანთები თვალების ქვეშ.
სისხლძარღვოვანი ბადე (როზაცეა).
ლოყები ნასოლაბიურ ნაკეცზე ეკიდება.
სახის ოვალი დაიკარგა.
Რა უნდა ვქნა?
ამ ტიპის სახის დაბერებისას პრევენცია ყველაზე მთავარია. სამწუხაროდ, ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებით - ზედა ქუთუთოების და ლოყების კანის გადაფარვა, ცხიმოვანი თიაქრების გაჩენა და ა.შ. - ეფექტურია მხოლოდ ქირურგიული ჩარევა.
ამიტომ, იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ დროულად დაიწყოთ გააზრებული კანის მოვლა, რათა თავიდან აიცილოთ არასრულყოფილება. სპეციალისტები აჩვენებენ პროცედურებს, რომლებსაც შეუძლიათ კუნთების ტონუსის აღდგენა და ამით კანის გამკაცრება. ეს არის სკულპტურული მასაჟი, მიოსტიმულაცია, ნიღბების მოდელირების კურსი. სახლში შეგიძლიათ განებივრდეთ ალგინატისა და პარაფინის ნიღბებით, დაეყრდნოთ ანტი-კუპეროზულ კრემებსა და შრატებს, ასევე გამოიყენოთ მოვლის კოსმეტიკური საშუალებები, რომლებიც აუმჯობესებენ მიკროცირკულაციას კანის ფენებში. სასარგებლოა ზღვის მცენარეების, K, P და C ვიტამინების შემცველი კრემები.
ნაოჭების ასაკის პატარა ტიპი: ნორმალური, მშრალი მგრძნობიარე კანი
ვარსკვლავის მაგალითი: ენდი მაკდოველი, ოდრი ჰეპბერნი.
კაცობრიობის მშვენიერ ნახევარს ამ ტიპის დაბერების მქონე აქვს ნორმალური ან მშრალი მგრძნობიარე კანი.ვინაიდან ასეთი კანი საკმაოდ თხელი და მსუბუქია, ასაკთან ერთად იგი არ იჭიმება მიზიდულობის კანონის გავლენის ქვეშ, მაგრამ ინარჩუნებს ფორმას.
ასევე არის უსიამოვნო ამბებიც! მას ჯერ მცირე, შემდეგ კი ღრმა ნაოჭები ფარავს. დროთა განმავლობაში სახე კარგავს ულამაზეს ფაიფურის ელვარებას - კანი მოითხოვს ტენიანობას და დაცვას. იმისათვის, რომ იგი უფრო გრძელი იყოს ნათელი და სუფთა, მას ფაქტიურად სჭირდება სათბურის პირობები.
ძირითადი ნიშნებია:
კანის სიმშრალისა და სიმკვრივის მუდმივი შეგრძნებები.
მწვავე რეაქცია სიცივეზე და სიცხეზე.
სახის ნაოჭები შუბლის მიდამოში ჩნდება.
ნაოჭები ჩანს ზედა და ქვედა ქუთუთოებზე.
აშკარად ჩანს ყვავის ტერფები და ტუჩების ნაოჭები.
გამოჩნდება პიგმენტის "ლაქები".
Რა უნდა ვქნა?
ასეთ კანზე ზრუნვის "ოქროს წესი" დაცვაა. ცივ სეზონში უნდა დაიტანოთ დამცავი მკვებავი კრემი გარეთ გასვლამდე, ხოლო თბილ სეზონზე - პროდუქტი მზის ფილტრებით. გამონაყარისა და გაღიზიანების პირველი ნიშნის დროს დაგჭირდებათ ანტიალერგიული საშუალება.
გარდა ყოველივე ზემოთქმულისა, ყოველდღიური მოვლა უნდა შეიცავდეს ჰიალურონის მჟავას ბაზაზე დაფუძნებულ კრემს - საკულტო კანის დამატენიანებელს, დამამშვიდებელი ინგრედიენტებით და ფიტოსტროგენებით.
თუ ინექციების არ გეშინიათ და მზად ხართ ინექციის ტექნიკისთვის, სცადეთ მეზოთერაპიის სესიები (ჰიალურონის ბაზაზე კოქტეილების და გელების ინექცია კანის ქვეშ). სხვა მეთოდებთან ერთად, კანის მდგომარეობა გაუმჯობესდება მასაჟით მკვებავი კრემის თავზე და ნიღბების აღდგენის კურსით.
დაბერების კომბინირებული ტიპი: კანის ყველა ტიპი
შესანიშნავი მაგალითია ირინა ალფეროვა, ბრიჯიტ ბარდო.
ერთ-ერთი ყველაზე რთული ტიპი, რომელიც ხასიათდება ზემოთ ჩამოთვლილი ყველა მახასიათებლით. მოკლედ, მაგრამ ლაკონურად, დაბერების პროცესი შეიძლება შეფასდეს, როგორც "ერთდროულად". სახე იძენს პირქუშ გამომეტყველებას, ხდება შეშუპება და ნაოჭები.
30 წლის ასაკში ძნელია მისი ამოცნობა, ვინაიდან დაბერება დაღლილ სახეს ჰგავს, რის შემდეგაც სხვა ნიშნები უერთდება. ამასთან, თუ ნორმალური ფიზიკური ხასიათი გაქვთ, მაგრამ ჭარბი წონის ტენდენცია გაქვთ, გაითვალისწინეთ, რომ რისკის ქვეშ ხართ.
ძირითადი ნიშნებია:
ნაოჭების წარმოქმნა.
შემცირდა კანის სიმტკიცე.
გამოხატულია ნასოლაბიური ნაკეცები.
შესამჩნევია ლოყების გადაფარვა.
წარბის ქედები ჩამოწეულია.
სახის ოვალი თანდათან კარგავს სიწმინდეს.
Რა უნდა ვქნა?
ვინაიდან შერეული ტიპის დაბერება გულისხმობს გარეგნულ თანმიმდევრულ ცვლილებებს, თითოეული პრობლემა ცალკე უნდა მოგვარდეს. ნაოჭების გაჩენისას მათი გამოსწორება შესაძლებელია ინექციის ტექნიკით (ბოტულინის ტოქსინის საფუძველზე), კანის ტურგორის დაკარგვით - მასაჟის ან ლიმფური დრენაჟის აპარატურის პროცედურების მოდელირებით.
სახლის მოვლის დროს კარგია დაბერების საწინააღმდეგო საშუალებები, კონტრასტული პროცედურები, ყინულის კუბებით დაბანა. ზრუნვის სავალდებულო კომპონენტი უნდა იყოს ჰიპერპიგმენტაციის თავიდან აცილების პროგრამა. მიეჩვიეთ საკუთარ თავს, რომ წელიწადში ერთხელ მაინც მიმართოთ კოსმეტოლოგს, რომ თვალყური ადევნონ მომხდარ ცვლილებებს და შეარჩიონ საჭირო კოსმეტიკური საშუალებები.
