ექსპერტებმა დაასახელეს 11 უარყოფითი შედეგი, რაც გავლენას ახდენს ადამიანთა სახესა და სხეულზე.
ექიმებმა ინტერნეტ გამოცემა The Sun- ს განუცხადეს, რომ კვლევამ აჩვენა, რომ ბევრ ადამიანს აქვს D ვიტამინის დეფიციტი, რამაც სახის კანის გაუარესება გამოიწვია. კანის ხარისხს ასევე აწუხებდა კომპიუტერთან და ტელეფონის წინ სახლში ყოფნა, მშრალი ჰაერით და დატვირთული: ამის გამო, ეგზემა, დერმატიტმა და ფსორიაზმა ბევრად გაუარესდა. ამ პირობების შემსუბუქების მიზნით, ექსპერტები გირჩევენ ვიტამინების კომპლექსების მიღებას, მათ შორის D ვიტამინს - ექიმმა უნდა აირჩიოს დოზა.
ცენტრალური გათბობით ოთახებში ხანგრძლივი ყოფნის გამო, ადამიანებმა დაიწყეს ჩივილი ტუჩების, ცხვირისა და ლორწოვანი გარსების გამო. დერმატოლოგებმა ასევე დაადგინეს კანის ბარიერული ფუნქციის გაუარესება. ამ პრობლემების მოსაგვარებლად, ექსპერტები გვირჩევენ თქვენს რაციონში შეიტანოთ ორაგული, ნიგოზი და თესლი, რომლებიც მდიდარია სხვადასხვა ცხიმოვანი მჟავებით.
კიმ კარდაშიანის სახე აღიარებულია მსოფლიოში ყველაზე სასურველად ოქროს თანაფარდობის მიხედვით
ბრიტანელმა მსახიობმა მკერდი შეამცირა და თქვა, რომ ეს მის ცხოვრებაში საუკეთესო გადაწყვეტილებაა
გარდა ამისა, ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემა, რომელსაც დიდი უმრავლესობა აწყდება, არის აკნე. ამას რამდენიმე მიზეზი აქვს: სტრესი, რომელსაც ყველანი გამონაკლისის გარეშე განიცდიან მსოფლიოში გაურკვეველ გაურკვევლობასთან, დისტანციურ მუშაობასთან დაკავშირებით, რის გამოც იძულებულები ვართ სახლში ვიყოთ და ნიღბების ტარება. გამონაყარის თავიდან ასაცილებლად უნდა გახსოვდეთ დილით და საღამოს სახის გარეცხვა, მენიუს შეცვლა, ცხარე, მავნე და ალკოჰოლის შემცირება და შფოთის დონის შემცირება. თავის მხრივ, კარანტინში, ჩვენ ყველამ დავიწყეთ მეტი დროის დახარჯვა სატელევიზიო ეკრანებთან, კომპიუტერებთან და ტელეფონებთან, საიდანაც გამოსხივება აჩქარებს დაბერებას - ნაადრევი ნაოჭები, სიმშრალე და პილინგი ჩნდება. ამ უარყოფითი ზემოქმედების აღმოსაფხვრელად, ხელოვნურად შეზღუდეთ აპლიკაციებში დახარჯული დრო - საბედნიეროდ, თანამედროვე გაჯეტები ამის საშუალებას იძლევა.
ფოტო: pixabay
