ისე ხდება, რომ მაღაზიაში საკიდიდან რამ მოგვწონს, მაგრამ მოსასვენებელ ოთახში ძალიან იმედგაცრუებული ვართ. ეს განპირობებულია ჩვენსა და საგნის შეუსაბამობით. WomanHit.ru შეგახსენებთ და ასწავლის თქვენთვის შესაფერისი საგნების არჩევას
ხომ არ შეგემთხვათ, რომ მეგობართან ერთად მიდიოდით საყიდლებზე, ერთსა და იმავე ნივთებს გაზომავდით, მაგრამ აღმოჩნდა, რომ ისინი ორივენი სხვადასხვა გზით სხედან? საქმე იმაშია, რომ შენ და შენს შეყვარებულს სხეულის სხვადასხვა ტიპი გაქვთ.
თქვენი ფიზიკური დატვირთვა დამოკიდებულია თქვენს ფიზიკურ განვითარებაზე. რა თქმა უნდა, მრავალი მახასიათებელი შეიძლება მიეკუთვნოს გენეტიკას, მაგრამ თქვენი ფიგურის გამოსწორება შეგიძლიათ კვებით და ვარჯიშებით. ამასთან, იმისთვის, რომ იცოდეთ რა ვარჯიშებია თქვენთვის შესაფერისი, ასევე სწორად უნდა აირჩიოთ რამ, უნდა განსაზღვროთ თქვენი სხეულის ტიპი.
ქალის ფიგურების ტიპები
არსებობს რამდენიმე სტანდარტული ფორმის ტიპი: მართკუთხედი, საათის საათი, სამკუთხედი, შებრუნებული სამკუთხედი, ვაშლი. თქვენი ტიპის დადგენა არ გაგიჭირდება, საჭიროა მხოლოდ სანტიმეტრის ფირზე.
ჯერ გავზომოთ გულმკერდის მოცულობა (ბიუსტჰალტერის გარეშე, ყველაზე თვალსაჩინო წერტილებში), შემდეგ წელის მოცულობა (იპოვნეთ ყველაზე ვიწრო ნაწილი, ჭიპის ზემოთ) და ბოლოს გაზომეთ თეძოების მოცულობა (მათ ფართო ნაწილი).
ახლა თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ შედეგები და განსაზღვროთ, თუ რა ტიპის ტიპს მიეკუთვნება თქვენი ფორმა:
"მართკუთხედი" - მკერდზე თეძოები თითქმის თანაბარია, წელის არ არის გამოხატული.
"ქვიშის საათი" - მკერდი და თეძოები დაახლოებით თანაბარია, მაგრამ წელის 20 სანტიმეტრით ნაკლებია.
"სამკუთხედი" ან "მსხალი" - წელის მკაფიოდ განსაზღვრავს, ხოლო მკერდი უფრო მცირეა, ვიდრე თეძოები.
ინვერსიული სამკუთხედი - მკერდი უფრო ფართოა, ვიდრე სხეულის ქვედა ნაწილი.
"ვაშლი" - წელის, მკერდისა და მუცლის არეში ყველაზე მკვეთრად არის გამოხატული, ხოლო ფეხები მოხდენილია.
ქვიშის საათი
ამ ტიპის ქალის მოსახლეობის უმეტესობას შურს. გილოცავთ, თუ თქვენი პარამეტრები შესაფერისია ამ ტიპისთვის, რადგან წონის მომატებაც კი, სავარაუდოდ, გავლენას არ მოახდენს თქვენს ფიგურაზე.
Რა ჩავიცვა:
ვიწრო სილუეტები.
ყველანაირი პალტო.
სხვადასხვა სტილის კალთები.
მაღალი აწევა შარვალი.
რა არ უნდა ატაროს:
ტანსაცმელი, რომელიც მალავს თქვენს ფიგურას.
დაბალი წელის ჯინსი.
მაღალწელიანი კაბები.
მართკუთხედი
მსგავსი ფიგურის მქონე ქალებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ წელის შევიწროებაზე, ვინაიდან მათ ეს ცუდად აქვთ გამოხატული, თეძოები და მკერდი დაახლოებით თანაბარია.
Რა ჩავიცვა:
ქურთუკი გადააფარეთ.
ბლეზერები სწორი მხრებით.
გადაიტანეთ კაბები.
ხაზის ქვედაკაბა.
დაბალი აწევა ჯინსი.
რა არ უნდა ატაროს:
ძალიან მოცულობითი ტანსაცმელი.
უსახელო ზედები.
გამაშები.
"სამკუთხედი" ("მსხალი")
მსგავსი ფიგურის მქონე გოგონები გამოირჩევიან ვიწრო მხრებით და წელის, ასევე მიმზიდველი მოცულობითი თეძოებით. ამ შემთხვევაში, აზრი არ აქვს ყველანაირი დიეტის დაცვას, ის მაინც არ გამოდგება. ამიტომ, შეეცადეთ ყურადღება მიიპყროთ კისრის მიდამოზე, მკლავებზე, საყრდენებზე.
Რა ჩავიცვა:
ვიწრო ტანსაცმლის სტილები.
ტანსაცმელი ზემო მხრებით.
უსახელო blouse ფართო neckline.
ფანქრის ქვედაკაბა.
გაშლილი ჯინსი.
რა არ უნდა ატაროს:
გრძელი პალტოები.
კუსტნეულები.
ძალიან მჭიდრო მილის შარვალი.
ჯინსები დეკორატიული ელემენტებით.
შებრუნებული სამკუთხედი
ამ ტიპის ფიგურას ახასიათებს ვიწრო თეძოები და ფართო მხრები, მაგრამ მსგავსი ფიგურის მქონე ქალებს შეუძლიათ იამაყონ გრძელი ფეხებით. თუ თქვენ ხართ ასეთი ფიგურის მფლობელი, საჭიროა ვიზუალურად შეამციროთ მხრები და გაზარდოთ თეძოები. ამ მიზნებისათვის უმჯობესია აირჩიოთ საგნები სწორი სილუეტით, ხოლო მკერდის არეში ბევრი დეკორაციის თავიდან აცილება.
Რა ჩავიცვა:
ხაზოვანი პალტო.
დაბალი აწევა ჯინსი.
V- დეკოლტეები კაბებზე.
აირჩიეთ მასიური ქამრები.
ხაზის ქვედაკაბა.
რა არ უნდა ატაროს:
ნათელი სვიტერები.
სწორი პალტოები.
შეფუთული მხრები პიჯაკებში.
მუქი სწორი შარვალი.
ფანქრის ქვედაკაბა.
ვაშლი
ამ ფიგურას გამოხატული წელის ნაკლებობა აქვს, მაგრამ გულმკერდი გამოკვეთილია. სხეულის ზედა ნაწილს აქვს ყველაზე მეტი მოცულობა, მაგრამ ფეხებს გაუმართლა - ისინი დიდხანს დარჩებიან თხელი.ამასთან, დააკვირდით თქვენს დიეტას, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ აწარმოებთ ზედმეტი წონის მომატებას, რაც დამახასიათებელია ამ ტიპის დამატებების დროს.
Რა ჩავიცვა:
ტანსაცმელი A ხაზით.
V- კისრის blouse.
ტანსაცმელი დიდი დეტალებით.
ჩვეულებრივი სამოსი.
რა არ უნდა ატაროს:
მჭიდრო ტანსაცმელი.
უსახელო ბლუზები.
კუსტნეულები.
ტანსაცმელი ნათელი ბეჭდვით.
მჭიდრო შარვალი.
ფანქრის ქვედაკაბა.
