ახალი წლის ღამეს, მინდა გამოიყურებოდეს ახალგაზრდა და სუფთა. ბოლოს და ბოლოს, ტყუილად არ ამბობენ ისინი: როგორც ახალ წელს აღნიშნავ, ისე დახარჯავ. თანამედროვე კოსმეტოლოგია გთავაზობთ მრავალ გზას, გახდეთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია მოკლე დროში. ამისათვის შეგიძლიათ ეწვიოთ სპეციალისტის ოფისს ან შეიძინოთ სახლის კანის მოვლის საშუალებები. სწორი კვება და სწორი ემოციური დამოკიდებულება დაგეხმარებათ ლამაზად გამოიყურებოდეთ. NEWS.ru– მ ექსპერტებისგან შეიტყო, თუ როგორ გარდაიქმნას სადღესასწაულო ღამე.
კოსმეტოლოგებს აქვთ ისეთი ცნება, როგორიცაა "ლაქის პროცედურები" ან "წითელი ხალიჩის პროცედურები". ეს მანიპულაციები ახალისებს და აახალგაზრდავებს კანს, მაგრამ აქვს მოკლევადიანი ეფექტი. ეს მშვენიერი გზაა მასზე ზრუნვისთვის, სადღესასწაულო ღამემდე.
ამ პროცედურებში შედის მსუბუქი პილინგი, მკვებავი ნიღბები, დაბერების საწინააღმდეგო მასაჟები და ფიზიოთერაპია, განუცხადა კოსმეტოლოგმა ალექსანდრა გონტმა NEWS.ru- ს. ასევე, სადღესასწაულო ღამემდე შეგიძლიათ გააკეთოთ ე.წ სილამაზის ინექციები, მაგალითად, სცადოთ მეზოთერაპია. მისი ეფექტი აღფრთოვანებული იქნება რამდენიმე თვემდე.
თუ კოსმეტიკოსთან ვიზიტი არ არის თქვენი გეგმის ნაწილი, შეგიძლიათ მოამზადოთ კანი დღესასწაულისთვის სახლში. მაღაზიებში ბევრი სპეციალური პროდუქტი იყიდება.
{{Expert-Quote-10376}}
ავტორი: ალექსანდრა გონტი [გაახალგაზრდავების ინოვაციური ტექნოლოგიების ცენტრის ხელმძღვანელი და ექიმი - დერმატოლოგი-კოსმეტოლოგი]
არსებობს დიდი რაოდენობით სხვადასხვა ნიღბები, რომელსაც ძალიან გირჩევთ გირჩევთ. ეს შეიძლება იყოს ნაქსოვი ქსოვილის პროდუქტები, გაჟღენთილი ყველა სახის ნაერთებით. მათი ეფექტი ძალიან მკვეთრად გამოხატული იქნება, მაგრამ მხოლოდ ორიდან სამ დღეს გაგრძელდება.
ქსოვილების ნიღბები მაღაზიებში წარმოდგენილია სხვადასხვა ფასების კატეგორიებში - 60-დან 1000 რუბლამდე. საუკეთესო ეფექტის შესაქმნელად, კოსმეტოლოგი გირჩევთ აირჩიოთ უფრო ძვირი ვარიანტი. ფასი პირდაპირპროპორციულია ინგრედიენტების ხარისხთან. ძვირადღირებულ ნიღბებში გამოიყენება წვრილად დაქუცმაცებული სტრუქტურები, ისინი უფრო ღრმად აღწევენ კანში.
იგივე ჰიალურონის მჟავა. იაფი ნიღბის საშუალებით, ეს შეიძლება იყოს მსხვილი ქოქოსის მოლეკულები, რომლებიც არ შეიწოვება და შეიძლება ალერგია გამოიწვიოს. გზაზე - მცირე მოლეკულური ნატრიუმის ჰიალურონატი. ეს კარგად იწოვს და ატენიანებს კანს, - თქვა გაუტმა.
სადღესასწაულო დღესასწაულამდე რამდენიმე საათით ადრე ექსპერტი ურჩევს გარეცხვას, პილინგს ან გახეხვას, შემდეგ კი ნიღაბის გამოყენებას. ამის შემდეგ, საჭიროა შედეგის კონსოლიდაცია შრატით, რომელიც შეიცავს C ვიტამინს და კრემს.
სადღესასწაულო ღამით ლამაზად რომ გამოიყურებოდეთ, არ დააზარალებს დიეტის გადახედვას დღესასწაულამდე რამდენიმე დღით ადრე, ურჩევს გაუტი. კანის მთავარი მტრები არიან შაქარი და ალკოჰოლი. პირველი იწვევს მოსაწყენ ელფერს და გამონაყარს, მეორე - შეშუპებას, გაფართოებულ ფორებს და გამოხატულ კაპილარებს. უმჯობესია უარი თქვას ამ პროდუქტების გამოყენებაზე. ამის ნაცვლად, უმჯობესია აირჩიოთ თევზი, ზღვის პროდუქტები, ბოსტნეული და ხილი, რომლებიც დადებითად მოქმედებენ ეპიდერმისზე.
ამერიკელი პედაგოგი და ფსიქოლოგი დეილ კარნეგი ამტკიცებდა, რომ გამომეტყველება, რომელსაც სახეზე ატარებ, გაცილებით მნიშვნელოვანია, ვიდრე ტანსაცმელი, რომელსაც საკუთარ თავზე ატარებ. კარგად გამოიყურებოდეს შვებულების ღამეს, მნიშვნელოვანია კარგი განწყობა. დასასვენებლად მასაჟი ან დასვენების სხვა პროცედურები ხელს შეუწყობს ფსიქიკური უთანხმოების აღმოფხვრას, თქვა ვალენტინ დენისოვ-მელნიკოვმა, კლინიკურმა ფსიქოლოგმა და სხეულის თერაპევტმა NEWS.ru- სთან ინტერვიუში. დღესასწაულის წინა დღეს, მას არ დააზარალებს მასაჟისტ თერაპევტზე დარეგისტრირება.
{{Expert-Quote-10378}}
ავტორი: ვალენტინ დენისოვ-მელნიკოვი [კლინიკური ფსიქოლოგი და სექსოლოგი]
ასეთი პროცედურები იწვევს ბედნიერების და სიხარულის ჰორმონების გამოყოფას. არა საშიში ნიღაბი: ნუ შეხვალთ - ის მოკლავს, მაგრამ პოზიტიურ, მოდუნებულ სახეს. ეს საუკეთესო დამატებაა იერსახისთვის.
ასევე, განწყობის გასაუმჯობესებლად, ფსიქოლოგი ურჩევს ფურცელზე ჩამოწეროთ ყველა სასიხარულო მოვლენა, რაც გასულ წელს მოხდა. უმნიშვნელო საქმეებიც კი მნიშვნელოვანია, მაგალითად, ფასდაკლებით ფეხსაცმლის შეძენა ან დაწინაურება.
