თანამედროვე მსახიობები არა მხოლოდ სპორტს, არამედ შესაფერის საკვებს ეყრდნობიან.
მერიემ უზერლი ინსტაგრამი
Fakhriye Evgen Instagram
მერიემ უზერლი ინსტაგრამი
მერიემ უზერლი ინსტაგრამი
მერიემ უზერლი ინსტაგრამი
მერიემ უზერლი ინსტაგრამი
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
ეს იყო - ახლაც არის: როგორ გამოიყურება "ბრწყინვალე საუკუნის" სიმპათიური მამაკაცი, რომელსაც თმა აქვს გამოზრდილი, ბურაკ ოზჩივიტს ჰგავს
ვარსკვლავების დიეტოლოგმა ოი გოკჩემ, რომელიც პოპულარულ თურქ მსახიობებთან თანამშრომლობს, მისი პალატების სიმსუბუქის რამდენიმე საიდუმლო გაამხილა. როგორც სპეციალისტმა აღნიშნა, მხატვრები სპორტს აერთიანებენ სათანადო კვებასთან. ამ შემთხვევაში, დიეტა შემუშავებულია პირადად კლიენტისთვის. ბოლო პერიოდში ბულგური კვების უმეტეს სისტემებში იმყოფება. ადრე ითვლებოდა, რომ ეს ბურღულეული ხელს უშლის წონის დაკლებას, მაგრამ ცოტა ხნის წინ აზრი შეიცვალა ამ პროდუქტთან დაკავშირებით. პორტალი Rusturkey აღნიშნავს, რომ ბულგური შედის "ბრწყინვალე საუკუნის" ვარსკვლავის ბურაკ ოზჩივიტ ფახრიე ევგენის მეუღლის კვების ბაზაში.
მდიდარია ბურღულეულითა და ბოსტნეულით და დიეტით მერიემ უზერლი, რომელიც თამაშობდა ჰურემ-სულთანზე საგაში "ბრწყინვალე საუკუნე". ამ სერიალში გადაღებისთვის მერიემ უზერლიმ 13 კილოგრამი უნდა მოიმატოს. მოგვიანებით, მსახიობის პირველმა ორსულობამაც დაამატა წონა. შედეგად, ქალიშვილის გაჩენის შემდეგ, იგი შეექმნა 20 კილოგრამის დაკარგვის საჭიროება.
კაპიუშონით და მაკიაჟის გარეშე: ბედნიერმა მერიემ უზერლიმ აჩვენა ფოტო ახალშობილ ქალიშვილთან ერთად
StarHit– ის თანახმად, დიეტის დროს მერიემ უზერლის მენიუს საფუძვლად უდევს ქათმის და საქონლის ხორცი. მას ასევე შეეძლო მარცვლეულის და ბოსტნეულის სალათების ჭამა შეზღუდვების გარეშე. დიეტას დაემატა ოსპი, იოგურტი და თხილი. ამავდროულად, მსახიობი დროდადრო აძლევდა თავს ტკბილეულს: ჰალვა და ლაღი. მაგრამ კიურრემ-სულთანის როლის შემსრულებელს მოუწია მთლიანად დაეტოვებინა ძეხვეული, შემწვარი საკვები და ყველანაირი არაჯანსაღი საჭმლის საჭმელი. შედეგად, მერიემ უზერლიმ შესამჩნევად დაიკლო წონაში ასეთი დიეტის ორი თვის შემდეგ.
სხვათა შორის, მსახიობი ცოტა ხნის წინ მეორედ გახდა დედა. ორსულობის პერიოდში მერიემ უზერლი კვლავ გამოჯანმრთელდა, მაგრამ მისმა ფანებმა შენიშნეს, რომ ასეთი წონა მხოლოდ მას უხდება.
გამოიწერეთ WMJ.ru გვერდები VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Instagram და Telegram– ზე
ფოტო: @evcenf, @ meryemuzerlimeryem / Instagram
