ბოტოქსი უკვე დიდი ხანია ითვლება "ოქროს სტანდარტად", როდესაც საქმე ნაოჭებთან ბრძოლას ეხება. ბევრი გოგონა პრობლემურ ადგილებში "სილამაზის ინექციას" მიმართავს თითქმის 20 წლიდან. ყველაფერი იმისათვის, რომ სახის გამონათქვამები "გაიყინოს" და თავიდან იქნას აცილებული კანის ადრეული დაბერება. მაგრამ კოსმეტიკური პროცედურები არ არის იაფი და აქვს უკუჩვენებები, ამიტომ უმჯობესია ვიფიქროთ ალტერნატივის პოვნაზე. მაგალითად, ინექციები ჩაანაცვლეთ სახის კუნთების ვარჯიშით - იოგა. ეს ისეთივე ეფექტურია, როგორც მასაჟი ან აკუპრესურა.
რა არის სახის იოგა
როგორც სახელიდან ჩანს, იოგა ვარჯიშის სახეობაა თქვენი სახისთვის. ეს შედარებით ახალი მიმართულებაა სახის კანის ასაკობრივი ცვლილებების ნიშნების წინააღმდეგ საშინაო ბრძოლაში. როგორიცაა შეშუპება, ოვალური შეშუპება, ნაოჭები და ნაზოლაბიული ნაკეცები. სახის იოგა საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ კანის ტონი და ელასტიურობა, რაც ბუნებრივია ასაკის მატებასთან ერთად. პროგრამა შედგება მარტივი ვარჯიშებისაგან, რომლებიც მიმართულია სახის კუნთების დაძაბულობისა და მოდუნებისკენ. დღეს სახის იოგას მასწავლებლები მსოფლიოს ნებისმიერ ქვეყანაში გვხვდება, მაგრამ ტექნიკის შემქმნელად ითვლება იაპონიის რეზიდენტი, ფუმიკო თაკაცუ.
ფუმიკო თაკაცუ
15 წლის წინ, 36 წლის გოგონა ავტოკატასტროფაში მოყვა, ძლივს გადარჩა. როდესაც იგი საავადმყოფოდან გაწერეს, აღმოჩნდა, რომ თაკაცს სახე და სხეული დასახიჩრებული ჰქონდა. ტრავმების შემდეგ, მისი სახის მახასიათებლები ასიმეტრიული გახდა. ფუმიკოს ამის გამო მძიმე ფსიქოლოგიური პრობლემები შეექმნა. მან დაიწყო იოგის დაუფლება, რათა უფრო მშვიდი გახდეს და დაზიანებები მოიშოროს. პირველი პოზიტიური ცვლილებების შემჩნევისას მან დაინტერესდა იოგას ტექნიკის გამოყენებაზე? ფუმიკომ მოარგო იგი, მოიშორა ნაოჭები და დისბალანსი. მაშინ მან შეამჩნია, რომ ბონუსად მიიღო ნაზი კანი ნაოჭების გარეშე.
როგორ მუშაობს სახის იოგა
ადამიანის ასაკის ფორმას მხოლოდ ნაწილობრივ განსაზღვრავს მისი მემკვიდრეობა (ეწინააღმდეგება მითებს "კარგი გენეტიკის შესახებ"). რაც უფრო ძველი გახდებით, მით უფრო ცხიმიანი ფენა თხელი ხდება სახის სხვადასხვა ნაწილში. ამიტომ, პლასტიკური ქირურგები არ გირჩევენ ბიშის სიმსივნის მოცილებას ახალგაზრდა ასაკში. 30 წლამდე უფრო ახლოს იწყება სახის მოცულობის შემცირება - და გამოხატული cheekbones შეიძლება გამოჩნდეს იმ გოგონებშიც კი, რომლებიც ადრე ჩიჩვიან ლოყებზე ჩიოდნენ.
ასე რომ, დაბერება იწყება მოცულობის დაკარგვით ცხიმოვანი უჯრედების რაოდენობის შემცირების გამო. მოგვიანებით, მას უერთდება კოლაგენისა და ელასტინის წარმოქმნის შემცირება კანის ღრმა ფენებში. სახის კუნთები თანდათან დეფორმირდება: მათ შეიძლება ატროფიაც კი მოახდინონ და სახის ზოგიერთი ნაწილი უბრალოდ დაიმსხვრა. და აქ სახეზე იოგა მოდის სამაშველოში.
ვარჯიშის დროს სახის კუნთები ვარჯიშობენ და სისხლის მიმოქცევა დაჩქარებულია. ქსოვილები სწრაფად გაჯერებულია ჟანგბადით და აქტიურად ხდება რეგენერაცია, იშორებს ტოქსინებს და მკვდარ უჯრედებს. სახის იოგა ნაზად ამუშავებს სახის კუნთოვან ჩარჩოს, ზრდის მის პლასტიურობას. ის არ აქცევს სახის თვისებებს უხეშად - ეს Facebook- ის შენობის პრეროგატივაა.
რა სარგებელი მოაქვს სახის იოგას
იოგას ძალების ყველაზე შთამბეჭდავი სახე არის გაახალგაზრდავება. სახის სტრუქტურა და მისი ქანდაკება უმჯობესდება, დაკარგული მოცულობები ბრუნდება. კანი ხდება გლუვი და ფაქტიურად იწყებს ბრწყინავს. უაღრესად მნიშვნელოვანია, რომ სახის იოგა, ისევე როგორც ბოტოქსი, ემოციებზე კონტროლის მოპოვებაში გვეხმარება. როდესაც წარბები შეჭმუხნა ან ხუჭავს, სახის გარკვეული კუნთები მკაცრდება. დროთა განმავლობაში, იმ ადგილებში, სადაც ეს რეგულარულად ხდება, ნაოჭები და ნაოჭები წარმოიქმნება. ბოტოქსი არღვევს კუნთების საავტომობილო აქტივობას და არღვევს ჩვეულ მიმიკას. სახის იოგა ეხმარება მათ მოდუნებაში, მაგრამ სხვებს არ აფიქრებინებს, რომ ღიმილი არ შეგიძლია. თვალები ფართოვდება, ტუჩების კუთხეები მაღლა აიწევს და კანი მკვრივი ხდება - რეგულარული ვარჯიში დაგეხმარებათ გაახალისოთ და გაახალგაზრდავდეთ.
