დამზადებულია მუხლზე: როგორ უნდა იზრუნოს სხეულის ამ ნაწილზე

დამზადებულია მუხლზე: როგორ უნდა იზრუნოს სხეულის ამ ნაწილზე
დამზადებულია მუხლზე: როგორ უნდა იზრუნოს სხეულის ამ ნაწილზე

ვიდეო: დამზადებულია მუხლზე: როგორ უნდა იზრუნოს სხეულის ამ ნაწილზე

ვიდეო: დამზადებულია მუხლზე: როგორ უნდა იზრუნოს სხეულის ამ ნაწილზე
ვიდეო: Daishi Bakhsun Turkish Song 2020-21 | Tiktok Famous Turkish Song | Arabic song... 2024, აპრილი
Anonim
Image
Image

ცნობილ სახელგანთქმულ საიტის კომენტატორებს იმდენად უყვართ განხილვა, თუ რომელ ცნობილ ადამიანს აქვს ნაოჭებიანი ფეხები. თუ თქვენი მუხლების გამოსახულება ისევე გაინტერესებთ, როგორც უცხო ადამიანების ჭორები, წაიკითხეთ რისი გაკეთება შეგიძლიათ.

გიორგი ჩემიანოვი, პლასტიკური ქირურგი, სამედიცინო მეცნიერებათა კანდიდატი, პლასტიკური ქირურგების საერთაშორისო საზოგადოების ISAPS წევრი

დასაწყისისთვის, ვინაიდან მუხლი ფეხის ცენტრალური ნაწილია, იქ ნებისმიერი ჭრილი ყოველთვის შესამჩნევი იქნება და იმის გამო, რომ ეს ძალიან მოძრავი ზონაა, ნაწიბური არასოდეს იქნება თხელი და ლამაზი. ამიტომ, არ არსებობს ცალკეული კოსმეტიკური ოპერაციები, სპეციალურად მუხლების აწევისთვის - იქნება ძალიან შესამჩნევი ნიშანი. ამის მიუხედავად, ამ სფეროს ხშირად ესთეტიკური კორექცია სჭირდება. ჩვეულებრივ, პაციენტებს აწუხებთ კანქვეშა ცხიმის გადაჭარბებული დეპონირება გვერდითი ზედაპირზე ან თავად მუხლზე. ეს კარგი მაჩვენებელია ლიპოსაქციისთვის. ჩვენ ამოიღეთ მოცულობა რამდენიმე პუნქციით, თითოეული ნახევარი სანტიმეტრით. შედეგად, მუხლი ნამდვილად უფრო პატარა ჩანს, მაგრამ უნდა გვესმოდეს, რომ ამავე დროს მისი ფორმა არანაირად არ იცვლება და, პრინციპში, შეუძლებელია მისი შეცვლა. მხოლოდ ძვლის გარშემო რბილი ქსოვილის ამოღებაა შესაძლებელი, მაგრამ მაგალითად, თვითონ ძვალი არ შეიძლება შემცირდეს. კიდევ ერთი მომენტი, რომელიც აწუხებს პაციენტებს, არის ფხვიერი კანი. და ამით ქირურგიულად ვერაფერს გავაკეთებთ. როგორც ადრე ვთქვი, თუ რამე გავაწყვეთ, შესამჩნევი მახინჯი ჭრილი იქნება. აქ კოსმეტოლოგები უკვე დაკავშირებულია.

სხეულის სკრაბი "Gingerbread", მარმარილოს ლაბორატორია

1900 რუბლი

ყიდვა ყიდვა ყიდვა ყიდვა ყიდვა აირჩიეთ მაღაზია ყიდვა: მარმარილოს ლაბორატორია

ჰაეროვანი ტანის კრემი "Shea-bergamot", L'Occitane

3300 რუბლი

ყიდვა ყიდვა ყიდვა ყიდვა ყიდვა მაღაზიაში ყიდვა: l'occitane

ელენა მაკუხა, რემედი ლაბორატორიის კლინიკის დერმატოვენეროლოგი, დერმატოკოსმეტოლოგი

როგორც წესი, ამ უბანზე მუშაობა იწყება იმ ლილვაკის აღმოფხვრით, რომელიც წარმოიქმნება patella– ზე. არსებობს ერთ – ერთი ე.წ. ცხიმოვანი ხაფანგი - ადგილი, სადაც ჯერ ცხიმი ილექება და საიდანაც იგი გრძელდება. ასეთი საკუჭნაოები განლაგებულია მთელს სხეულში: ბარძაყის გარე და შიდა ზედაპირებზე, მხარზე ტრიცეპსებში, გვერდებზე, იდაყვების ზემოთ, მუცელზე - ასეთი მკვრივი ფუნთუშა ნაპრალის ქვეშ. ცხიმოვან ხაფანგებთან მუშაობა უფრო რთულია, ვიდრე ორგანიზმში არსებული ცხიმის მთლიანი კომპონენტი, ამიტომ მათ წინააღმდეგ ბრძოლა ორ ეტაპად ტარდება. უპირველეს ყოვლისა, ცხიმს "ვთესავთ" ლიპოლიტიკის ინექციებით. ისინი ანადგურებენ ცხიმოვანი გარსის, ცხიმოვანი ქსოვილის უჯრედებს და სხეული უკვე თავისთავად ხსნის დაშლის პროდუქტებს. შემდეგი ნაბიჯი არის საიტის შესწავლა ტექნიკური ტექნიკის გამოყენებით. აქ SMAS- ლიფტინგმა კარგად დაადასტურა: ცხიმზე გავლენას ახდენს ფოკუსირებული ულტრაბგერითი ტალღები, რომლებიც მას ათბობენ და ფაქტიურად დნება. გარდა ამისა, ეს სითხე შედის ლიმფურ სისტემაში, იქიდან სისხლში და ღვიძლში, სადაც იფილტრება, ასე რომ შემდგომში იგი საბოლოოდ გამოიდევნება სხეულიდან.

ჭარბი ცხიმის დალაგებით, მაგრამ მაინც არის ზედმეტი კანი - მაგალითად, წონის დაკლების შემდეგ. ან, ვთქვათ, კანი თავისთავად გახუნებული და ნაოჭებია. ამ შემთხვევაში შესაძლებელია ჰიალურონის მჟავის ინექციების გამოყენება. იდეალურ შემთხვევაში - გამაგრების ტექნიკაში, ანუ როდესაც ქსოვილებს თითქოს ნემსით აქვთ ნაკერი. ასევე ეფექტურად გამკაცრდეს კანის ფლაპი და მიეცით ახალი კოლაგენური ბოჭკოების პოლილაქტიკური მჟავის ინექციების ფორმირების ყველაზე მაღალი პროცენტი. კანი უფრო მკვრივი ხდება. გარდა ამისა, იგივე პოლილაქტიკური მჟავის საფუძველზე შექმნილი ძაფებით გამაგრება. ხშირად იყენებენ პოლიდიოქსანონის მეზოთრედებს, მაგრამ მათი მოქმედება ნაკლებად არის გამოხატული.ამ შემთხვევაში, ისევე როგორც ჰიალურონის მჟავის ინექციების შემდეგ, კარგი იქნება, თუ კიდევ გავაგრძელებთ მუშაობას მოწყობილობებზე - მაგალითად, გაიაროთ ფრაქციული RF- ლიფტინგის ან ლაზერული გაახალგაზრდავების კურსი - ეს შედეგს გააერთიანებს.

პროცედურების ეფექტი გრძელდება ექვსი თვიდან ერთ წლამდე. რამდენიმე ტექნიკის კომბინაციით შეგიძლიათ მიაღწიოთ შედეგს, რომელიც ორ წლამდე გაგრძელდება. რა თქმა უნდა, იმ პირობით, რომ არ მოხდეს წონის ძლიერი რყევები.

სხეულის კარაქი "Shea", ონმე

629 რუბლი

ყიდვა ყიდვა ყიდვა ყიდვა ყიდვა აირჩიეთ მაღაზია შესაძენად: GOLDEN APPLE onme

ტანის სკრაბი Rosemary Herb, Plu

950 რუბლი

ყიდვა ყიდვა ყიდვა ყიდვა ყიდვა აირჩიეთ მაღაზიის ყიდვა: lunifera

იულია დრაჟინა, მსოფლიო კლასის სავარჯიშო დარბაზის ხელმძღვანელი, ელიტური ტრენერი

პირველ რიგში, უნდა გააკეთოთ დათქმა, რომ მუხლის სახსრის ფორმა ბუნებით არის განსაზღვრული და მისი შეცვლა შეუძლებელია - უბრალოდ საჭიროა მისი მიღება და შედეგის გათვალისწინება. ხშირად კვლავ საჭიროა იმის ახსნა, რომ შეუძლებელია ერთი ზონის „მომზადება“, სხეულის დანარჩენი ნაწილის გამოკლებით, - სამუშაო (და ის სხვაგვარად არ იმუშავებს) უნდა განხორციელდეს რთული მეთოდით. ასე რომ, პირველ რიგში, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ სხეულის ოპტიმალური წონა. ნაკრებში დამატებითი ფუნტისა და შეშუპების არარსებობა ხელს უწყობს სილამაზეს, მათ შორის მუხლებსაც. მეორეც, წონა უნდა იყოს სტაბილური. "წონის სწრაფად დაკარგვის / დასასვენებლად / ქორწილისთვის" პროცესი უარყოფითად მოქმედებს მთლიან სხეულზე. მესამე, დაიწყეთ რეგულარული ვარჯიში.

მოდით დავუბრუნდეთ პირდაპირ მუხლებზე. იმისათვის, რომ ეს ზონა გამკაცრდეს, თქვენ უნდა მოამზადოთ ფეხების ყველა კუნთი - ბარძაყის წინა ზედაპირი და ქვედა ფეხის კუნთები. გააკეთეთ ჩხუბები, დარბაზები, ჩამკეტები. მუხლებზე მიდამო მოითხოვს ყველა მიმდებარე ტერიტორიის მოცულობით ვარჯიშს. დენის დატვირთვები უნდა იყოს შერწყმული გაჭიმვასთან. კუნთების და ლიგატების ელასტიურობის გაზრდა და ფეხის ხაზები უფრო მოხდენილი გახდება. და შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ დარტყმითი დატვირთვები - მაგალითად, სირბილის ნაცვლად აირჩიეთ ფეხით სიარული. ლამაზი მუხლები - ჯანმრთელი მუხლები.]>

გირჩევთ: