ავსტრალიის ქალაქ ოქროს სანაპიროზე, ქვინსლენდში, ახალგაზრდა გარეგნობის მკვიდრმა დაასახელა დაუფარავი სილამაზისა და მიმზიდველობის საიდუმლოებები. ამის შესახებ Daily Mail იუწყება.
43 წლის პედაგოგი ბელინდა ნორტონი აცხადებს, რომ ახლა ის უკეთესად გამოიყურება, ვიდრე 20 წლის წინ. მან ჩამოთვალა საიდუმლოებები, რომლებიც გეხმარებათ „სამუდამოდ ახალგაზრდობაში“. უპირველეს ყოვლისა, ის გვირჩევს ყურადღება გამახვილდეს კვებაზე.”საკვების ხარისხი გაცილებით მნიშვნელოვანია, ვიდრე ტრენინგი და წყლის რეჟიმი აუცილებელია კანისა და სხეულისთვის”, - თქვა მან.
ნორტონი ასევე გირჩევთ გაწელოთ ან იოგა გააკეთოთ ყოველდღე. მისივე თქმით, აუცილებელია აქტიური ყოფნა და ყოველდღე ვარჯიში. იმისათვის, რომ ჯანმრთელი და ახალგაზრდული დარჩეთ, საჭიროა საკმარისი ძილი, ხაზგასმით აღნიშნავს ქალი. იგი მოუწოდებს ეკრანზე დროის დათმობას დაძინებამდე.
ბოლო ათი წლის განმავლობაში ავსტრალიელი ქალი ცდილობდა კვირაში ერთხელ მაინც გამთენიისას გაეღვიძებინა და გასეირნება. "მზე ენერგიას გაძლევთ და გამთენიისას არბილებს ყველაზე მძიმე ფსიქიკურ ტანჯვასაც კი", - ამბობს ის. მარილით აბაზანის მიღება და სახისთვის ნიღბის გაკეთება ეხმარება მას თავი დაეღწია ერთი კვირის განმავლობაში დაგროვილი სტრესიდან.
ეს ქსელი ადრე გახმოვანებული იყო "სამუდამოდ ახალგაზრდა", 48 წლის ზრდასრული ქალიშვილის დედა ინგლისის ქალაქ სლაუდან, ბერკშირში, გაამჟღავნა მისი მშვენიერი სილამაზის საიდუმლოებები. ინგლისელმა ვიზაჟისტმა აღნიშნა, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია სახისთვის დამატენიანებელი საშუალებების გამოყენება, რომ ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეთ.
