ექიმმა და ტელეწამყვანმა ალექსანდრე მიასნიკოვმა თქვა, რომ თხილი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტად ითვლება. ამის შესახებ მან ტელეკომპანია "რუსეთი 1" -ის ეთერში განუცხადა.
”კაკალს ყველაფერი აქვს. () ყველაზე სასარგებლო პროდუქტი - ყველა თვალსაზრისით,”- თქვა ექიმმა. მისივე თქმით, თხილი შეიცავს თუთიას, ქრომს და სელენს. კერძოდ, ფიჭვის კაკალი დიდი რაოდენობით შეიცავს თუთიას. ამასთან, ექიმმა ურჩია ყოველდღიური დიეტის დამატება მცირე ულუფებით.
თებერვალში მიასნიკოვმა ისაუბრა იდეალურ კვების პროდუქტზე, რომელშიც ის ვერ ხედავს არცერთ ნაკლი. ჩვენ ვსაუბრობთ პარკოსნებზე: ისინი შეიცავს უამრავ ბოჭკოს, რომელთა გარეშეც სხეულს არ შეუძლია. ბოჭკოვანი ასევე ამცირებს კიბოს და გულსისხლძარღვთა დაავადებების რისკს. გარდა ამისა, პარკოსნები შეიცავს მცენარეულ ცილას, რომელიც აუცილებელია ჰიპერტონიული პაციენტებისათვის.
მანამდე ექიმმა დაასახელა საკვები, რომელიც ამცირებს 2 ტიპის დიაბეტის რისკს. მისი თქმით, ერთი ჭიქა წითელი ღვინო, ოთხი ფინჯანი ყავა დღეში და ერთი ჭიქა რძე შეამცირებს დიაბეტის რისკს. ექიმმა განმარტა, რომ გენეტიკა, ჭარბი წონა და ასაკი გავლენას ახდენს დაავადების გაჩენაზე, ხოლო მუცელზე დიდი რაოდენობით ცხიმის არსებობამ შეიძლება მიუთითოს ინსულინის მგრძნობელობაზე.
